Infusiones de Hinojo para mejorar la digestión

¿Qué principios del hinojo resultan adecuados para la digestión?

Entre los principales componentes del hinojo que resultan adecuados para la indigestión tenemos los siguientes

- Anetol

- Cineol

- Beta-caroteno

¿Cómo realizamos una infusión de hinojo para la digestión?

La infusión de hinojo para mejorar las digestión se realiza mediante las sumidades floríferas de la planta, es decir las flores y las partes verdes que las rodean. La forma de realizarla es igual a como se realizan la mayoría de las infusiones. (Véase cómo se realiza una infusión)

La dosis habitual suele ser de una cucharadita de flores secas por taza de agua

¿Cuántas tazas deberemos tomar al día?

Beberemos dos tazas al día. Puede endulzarse con miel o azúcar

¿Cuándo no resulta adecuado tomar infusiones de hinojo para la digestión?

El hinojo puede producir reacciones alérgicas en algunas personas. NO deberían tomar esta preparación, por ejemplo, las personas con cáncer de mama.

Véase más información sobre contraindicaciones del hinojo y efectos secundarios del hinojo

Más información sobre las infusiones de hinojo y otras infusiones.

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