Productos naturales para perder peso

Comprar Aceite esencial de Geranio de la casa Plantis

¿Cómo conseguir perder peso?

Los productos para adelgazar son aquellos que pueden ayudar a llegar al objetivo de pérdida de peso a través de distintos efectos. Existen muchos tipos de suplementos, por lo que se recomienda el consejo de un profesional para determinar el más adecuado o necesario:

– Suplementos nutricionales que favorecen la quema de grasas (L Carnitina)

– Suplementos de vitaminas y minerales para ayudar a prevenir déficits nutricionales en dietas estrictas y aportar todos los antioxidantes que necesita el organismo.

– Plantas estimulantes y adaptógenas para aumentar la vitalidad y el estrado anímico

– Hierbas tranquilizadoras para ayudar a calmar el apetito o ansias de comer

Productos dietéticos preparados como coadyuvantes de dietas de adelgazamiento

– Semillas, frutos y otros alimentos que, por su valor nutricional, son adecuados de introducir en dietas de adelgazamiento. Se encuentran alimentos con omega 3, fibra,… o aquellos altamente nutritivos que ayudan a prevenir el déficit de nutrientes que puede producirse en dietas muy estrictas.

– Endulzantes naturales sin calorías

– Productos sustitutivos de comidas

– Algunos productos de estética que pueden estar relacionados como cremas anticelulíticas

Consúltese con el facultativo si es adecuado el uso de un suplemento nutricional o hierba. Los suplementos no sustituyen una dieta equilibrada ni ningún tratamiento médico. Los componentes de algunas plantas pueden tener efectos tan potentes como los de los medicamentos, por lo que se deben seguir las indicaciones del profesional sanitario y consultar las posibles contraindicaciones.

En caso de enfermedad o de estar tomando fármacos de cualquier tipo, se debe consultar con el profesional médico si existen contraindicaciones. Leer las indicaciones del prospecto del producto.

El tema del sobrepeso es un asunto de salud que debe ser aconsejado por un médico. Se recomienda la ayuda de un dietista para el consejo nutricional. Las personas que realicen muchas dietas sin éxito, es recomendable que sean aconsejadas por un médico endocrino o un psicólogo.

Alga Kombu Bio 50gr. El Granero

Alga Kombu Bio 50gr. El Granero

El alga Kombu es una verdura del mar, aporta muchos nutrientes, principalmente potasio, betacarotenos, niacina, yodo y oligoelementos. Se recomienda en toda dieta equilibrada,…

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Alga Espagueti de mar Bio 50 gr. El Granero

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El Espagueti de mar es un alga marina muy versátil, que se puede consumir en ensaladas, guisos, arroces,… Tiene un sabor neutro y combina bien con todos los ingredientes.

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Glucomanano Konjac 90 cápsulas 610mg El Granero

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Las cápsulas de glucomanano es fibra con un alto poder de absorción de agua, que colabora con la saciedad precoz, ayuda a reducir el colesterol, mejorar la acidez gástrica y…

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Omega 3 EPA y DHA 90 perlas 705mg El Granero

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Suplemento de omega 3 con ácidos grasos esenciales EPA y DHA, altamente efectivos. Con propiedades antiinflamatorias, vasodilatadoras y antitrombóticas adecuadas para personas…

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Raíz de Achicoria Eco bolsa 80 gr

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La raíz de achicoria tiene principios amargos que estimulan las secreciones digestivas. Esta propiedad se utiliza para abrir el apetito, tonificar el hígado y los órganos…

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Menta bolsa 40gr Novadiet

Menta bolsa 40gr Novadiet

La menta es una planta muy importante por sus propiedades medicinales. Se considera una planta digestiva y estimulante, tiene propiedades antisépticas, analgésicas y carminativas.

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Té verde bolsa 50gr Novadiet

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El té verde es una infusión muy agradable, de sabor suave y delicado, que además de proporcionar los efectos estimulantes de la teína, su consumo habitual puede tener efectos…

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Extracto de Ñame 275mg 60cáps. Solaray

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Los principales usos de la planta son para tratar el dolor menstrual y de cólicos, los dolores artríticos y los síntomas de la menopausia. Para el higado y cólicos biliares,…

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Fructo Bífidus Probióticos 60 cápsulas Santiveri flora intestinal

Fructo Bífidus Probióticos 60 cápsulas Santiveri flora intestinal

Prebiótico con probiótico para regenerar la flora intestinal y mejorar el sistema digestivo, evitar infecciones, proteger la mucosa intestinal, etc.

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Probífidus Probióticos 10 viales Santiveri flora intestinal

Probífidus Probióticos 10 viales Santiveri flora intestinal

Probióticos bífidus para regenerar la flora intestinal, mejor salud digestiva y para protegernos de infecciones. Viales Santiveri.

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Ajogran Complex 90 perlas El Granero

Ajogran Complex 90 perlas El Granero

Adecuado para todas aquellas dolencias que afectan al aparato cardiocirculatorio, personas con hipertensión, mala circulación, problemas de eliminación de líquido,… Con…

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Abedul 30g bolsa Novadiet

Abedul 30g bolsa Novadiet

El abedul es una de las principales plantas diuréticas que se utilizan para estimular el funcionamiento de los riñones y aumentar la cantidad de orina.

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Romero hojas 50gr bolsa Novadiet

Romero hojas 50gr bolsa Novadiet

El romero es una planta estimulante y tónica. Tiene propiedades digestivas, antibióticas, astringentes, antiinflamatorias y diuréticas.

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Enebro bayas 50gr bolsa Novadiet

Enebro bayas 50gr bolsa Novadiet

Las infusiones con bayas de enebro son muy aromáticas, con propiedades aperitivas y digestivas. Ayudan a mejorar la digestión y a prevenir los signos de digestiones lentas o…

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Milenrama flor 40g bolsa Novadiet

Milenrama flor 40g bolsa Novadiet

La milenrama tiene principios amargos con propiedades digestivas, al aumentar las secreciones gástricas y mejorar los problemas asociados como digestiones lentas, gases,…

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Sauco flores 30gr bolsa Novadiet

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Las flores de saúco se han utilizado tradicionalmente para casos de enfermedades respiratorias, tos, fiebre y procesos catarrales.

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Suplemento Calcio 400mg 30 comprimidos

Suplemento Calcio 400mg 30 comprimidos

Tomar suplementos de calcio es una manera de asegurar el aporte de este mineral en la dieta. Tienen necesidades especiales de calcio los niños y jóvenes en edad de crecimiento,…

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Tomillo hojas 40gr bolsa Novadiet

Tomillo hojas 40gr bolsa Novadiet

El tomillo es una de las plantas antibióticas y antisépticas más importantes, se puede utilizar en caso de infecciones respiratorias, catarros, dolor de garganta, faringitis,…

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Zarzaparilla raíz 60gr bolsa Novadiet

Zarzaparilla raíz 60gr bolsa Novadiet

La zarzaparrilla es una planta con propiedades diuréticas debido a su contenido en saponinas. Se utiliza por sus propiedades digestivas, aperitivas, diuréticas y depurativas….

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Glucosor Iodo – suplemento yodo

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El yodo es un oligoelemento indispensable en el organismo, ya que se encarga del control de todo el metabolismo. Lo hace formando parte de las hormonas tiroideas, que se…

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Cúrcuma Pimienta Bio 60 cápsulas El Granero

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Cúrcuma con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, protectoras del estómago y del hígado. Su absorción es potenciada por la piperina, contenida en la pimienta.

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Cúrcuma ecológica polvo 100g El Granero

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Cúrcuma en polvo para utilizar como especia en la cocina o como complemento alimenticio, por las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras del estómago de la…

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Quinoa (quinua) hinchada Bio 125gr

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Quinua (quinoa) hinchada Bio, de cultivo ecológico, apta para toda dieta equilibrada o de adelgazar. Se puede tomar en el desayuno, elaborar crackers o añadir a recetas.

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Bayas de Goji 200g Intracma

Bayas de Goji 200g Intracma

Las bayas de Goji son un fruto antioxidante y energético,para la salud de la visión y del sistema cardiovascular. Además de sus beneficios, tienen un sabor delicioso que combina…

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L-Lisina 50 cápsulas 350mg Nature Essential

L-Lisina 50 cápsulas 350mg Nature Essential

L-Lisina mejora la absorción intestinal de calcio y se utiliza para tratar el herpes labial.

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Semillas de alpiste bolsa 100gr Soria Natural

Semillas de alpiste bolsa 100gr Soria Natural

Con alto contenido en fibra insoluble, para reducir el colesterol, aportan saciedad y contribuyen al bienestar intestinal.

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Te Kukicha 3 años Bio Mitoku

Te Kukicha 3 años Bio Mitoku

Té Kukicha o Té de tres años es una bebida rica en antioxidantes, baja en teína y con bacterias que colaboran en el bienestar intestinal.

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Sales Epsom Epsolax 100gr El Granero

Sales Epsom Epsolax 100gr El Granero

Sales Epsom para dietas depurativas de limpieza hepática y de vesícula. Laxante y suplemento de magnesio.

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Sirope de agave Bio 360gr El Granero

Sirope de agave Bio 360gr El Granero

Edulcorante natural extraído de un cactus. Muy bajo índice glucémico, que lo hace una alternativa más saludable que la miel o el azúcar. Ecológico

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Ananas (Tronco de piña) 90 cáps. El Granero

Ananas (Tronco de piña) 90 cáps. El Granero

Ananás tronco de piña de El Granero es un suplemento para dietas de control de peso y para mejorar la digestión.

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Semillas de chía 200g Intracma

Semillas de chía 200g Intracma

La chía es muy rica en omega 3 y fibra mucílago, para regularizar el tránsito intestinal, reducir el colesterol y mejorar enfermedades inflamatorias como la artritis.

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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

22 abril, 2019

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