Revista Nº 78 de Botanical-online
Especial propiedades de la sandía
Planta medicinal del mes
Propiedades medicinales de la artemisa
Contiene principios amargos que actúan como tónicos digestivos, y por ello está indicada en molestias del aparato digestivo, especialmente aquellas que tengan que ver con alteraciones nerviosas. Además, la planta presenta propiedades emenagogas, estimulantes del hígado y depurativas, tranquilizantes, desparasitantes,...
Alimentación natural
Propiedades de las sandías
Las sandías son frutas que tienen un contenido bajo en hidratos de carbono. Lo que más destaca es su altísimo contenido en antioxidantes, entre los cuales se encuentra el licopeno y los carotenos. Es por tanto un alimento esencialmente hidratante y saludable. Nuestros lectores nos preguntan: ¿Es malo abusar de ella en caso de diabetes? ¿Qué cantidad de sandía se puede comer? ...
Tratamiento natural
Tratamiento natural del metabolismo
El sobrepeso, obesidad, diabetes, y otros problemas metabólicos, cursan normalmente con problemas de hígado congestionado o enfermedades como el colesterol y el hígado graso. En estos casos, el hígado no es capaz de procesar todos los tóxicos del organismo. El tratamiento natural consiste en proporcionar aquellos principios que estimulan los procesos de desintoxicación para la eliminación de estos tóxicos, en situaciones en que el cuerpo requiere de una ayuda "extra"...
Dietas para curar
Dieta para la candidiasis
Se recomienda una dieta muy rica en antioxidantes y con alimentos neuroprotectores. Evitar aquellos factores que aumentan los radicales libres, que son principalmente el tabaquismo, el alcohol, el estrés y el sedentarismo. En los últimos años se ha constatado que la medicación produce disminución de vitaminas B12 y B9, por lo que se tiene que aumentar el aporte de estos nutrientes. Finalmente, uno de los aspectos más innovadores es el tema de la microbiota o flora intestinal y su posible relación con el Parkinson, por lo que se potencian alimentos prebióticos...
Recetas saludables
Recetas con flores y frutos de saúco
Las flores son muy aromáticas, y los frutos son altamente nutritivos y medicinales, dado su contenido en fitoquímicos (ácido cítrico, málico, polifenoles antioxidantes, antocianinas, quercetina y vitaminas)...
¿Qué sabes sobre...?
¿Por qué es bueno comer con perejil?
La mostaza es una planta muy popular por su uso en la alimentación, pues sus semillas son molidas e incorporadas en numerosas salsas que son utilizadas como condimento. Pequeñas cantidades de mostaza aumentan el apetito al estimular la salivación y la secreción de jugos gástricos...
Cultivo de plantas
Cuidados de las hortensias
Son arbustos originarios de Japón que se cultivan principalmente por sus hojas siempre verdes y sus vistosas flores, que presentan diversos colores. La hortensia florece desde la primavera hasta el verano, siendo una de las plantas que tiene una floración más prolongada. El color de las flores depende del pH del suelo...
Concurso: Flor del mes
¿Sabes qué flor es?
Es la flor de un arbusto originario del sur de África. Muchos animales africanos se alimentan de sus hojas, y de las frutas se elaboran mermeladas, incluso bebidas fermentadas. De la madera se fabrican arcos y arpones.
