Botanical-online

El Mundo de las Plantas

Últimas novedades

Foto de Cómo combinar las proteínas vegetales para que sean completas
16-07-2018

Los alimentos vegetales se deben combinar para conseguir proteínas completas, es decir, para que el organismo pueda obtener todos los aminoácidos esenciales que requiere para su síntesis de proteínas. Por ejemplo, cereales y los frutos secos se combinan mal, porque ambos son deficitarios en el aminoácido lisina..:

Foto de Contraindicaciones de la levadura roja de arroz
15-07-2018

Se trata de un suplemento para bajar el colesterol. De todos sus componentes destaca la monacolina K, que es químicamente idéntica a la lovastatina, un medicamento estatina (de las primeras que se empezaron a utilizar). No pueden tomarla personas intolerantes a las estatinas (porque contiene estatinas)...

Foto de Cómo eliminar los antinutrientes de los alimentos
14-07-2018

Los antinutrientes son componentes presentes de forma natural en las semillas que disminuyen su valor nutricional. Es decir, estas sustancias se acomplejan con las vitaminas o minerales del alimento e impiden que puedan ser absorbidos. Eliminar estos componentes de los alimentos permitirá conseguir una dieta una dieta más nutritiva y respetuosa con nuestro sistema digestivo

Foto de Importancia de las vitaminas B12 y ácido fólico para el Parkinson
13-07-2018

Actualmente existen suficientes estudios científicos como para considerar la suplementación de las vitaminas B12 y ácido fólico en personas con Parkinson. Si no quiere tomar pastillas, las sardinas y el marisco (B12) y las espinacas, aguacate, legumbres y semillas (ácido fólico) son dos alimentos muy ricos en estas vitaminas... http

Foto de Receta yogur casero de romero
12-07-2018

La receta que se presenta a continuación es un yogur casero aromatizado con romero, una elaboración muy fácil y absolutamente deliciosa. Además también se explica cómo elaborar yogur casero, una receta muy simple y una práctica muy recomendable

Foto de Receta y propiedades de la salsa mostaza tradicional
11-07-2018

La salsa de mostaza es un condimento fuerte que se debe consumir en poca cantidad. A nivel nutricional destaca porque tiene un elevado contenido en potasio, que la hace una salsa ligeramente diurética. Además, las semillas de mostaza son ricas en selenio y sustancias aromáticas con propiedades antioxidantes...

Foto de Propiedades de la infusión de hinojo y jengibre
10-07-2018

Es una preparación ideal para después de las comidas, por sus propiedades digestivas, carminativas, hipoglucemiantes y antiinflamatorias. Véase la receta:

Foto de Ventajas de curarse con plantas medicinales
09-07-2018

Curarse con fitoterapia presenta una serie de ventajas con respecto a la curación con medicamentos farmacéuticos. La principal ventaja es la menor proporción de efectos secundarios que presenta el uso de las plantas medicinales con respecto a los fármacos sintéticos…:

Foto de Contraindicaciones de las plantas medicinales
08-07-2018

Los tratamientos de fitoterapia tienen muy pocos efectos secundarios y contraindicaciones, pero es necesario conocer cómo aplicar estos remedios para evitar peligros o reacciones adversas. Dependiendo de la planta medicinal que se trate, existen diferentes riesgos…:

Foto de ¿Qué es la fitoterapia?
07-07-2018

La fitoterapia es la ciencia que se ocupa de estudiar las plantas medicinales o sus derivados con el objetivo de prevenir, atenuar o curar las enfermedades. También se denomina medicina con plantas medicinales y se incluye dentro de las terapias naturales o complementarias (mal llamadas alternativas)…

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Un descubrimiento muy practico y de salud para todos a mi me gusta curarme con las plantas verduras y lo natural es lo mejor al menos para mi amigos!! Carlos Fuentes

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