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Estas deliciosas frutas rojas son muy ricas en componentes antioxidantes, además de fibra y azúcares. Frescas o en mermeladas, son un delicioso y dulce alimento…

Se trata de una verdura muy rica que contribuye a llevar una alimentación más sana y antioxidante. En el mediterráneo, se consume con zanahorias y patatas, hervidas y aliñadas con un poco de aceite…

Los remedios expectorantes son una ayuda para tratar la congestión pulmonar, procesos catarrales o bronquitis. Sus principios ejercen acción sobre el sistema respiratorio…

El açaí son las bayas de una palmera originaria del Amazonas. Se trata de un alimento muy antioxidante y rico en calcio. ¡Tiene más calcio que la leche!

Es una planta medicinal con propiedades digestivas, para el resfriado y con efectos afrodisíacos. Además, en algunas regiones se consume el bulbo de la planta como verdura.

La papaya es un delicioso fruto, dulce, rico en vitamina C y betacarotenos. Posee antioxidantes saludables para la piel, para la vista y para el corazón. También contiene papaína, una sustancia que favorece la digestión…

Las hortensias son un tipo de arbusto muy utilizado en jardinería por sus hermosas flores (inflorescencias), que pueden ser azules, blancas, rosadas o de color rojizo…

Las bayas de Goji son el fruto de un arbusto de la familia de las solanáceas, la misma familia que el tomate. Contiene muchos antioxidantes, entre ellos licopeno, vitamina C y vitaminas del grupo B…

Algunas personas piensan que esta fruta tiene mucho azúcar y que cenar sólo piña les puede engordar. No obstante, se trata de un mito: cenar piña puede ser adecuado...

Los Jardines de Keukenhoff de Holanda son un lugar mítico que todo apasionado de las flores -sobre todo de los tulipanes- debe visitar alguna vez en su vida…