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La mermelada de naranja con piel es una receta deliciosa y saludable, llena de color, aromas y propiedades. Al contener la piel de la naranja, nos beneficiamos de la fibra pectina que ésta contiene. En la piel de las naranjas también se encuentran altas cantidades de bioflavonoides que son muy beneficiosos para...

Cuando las causa del color amarillo de las uñas son enfermedades por hongos, se pueden utilizar plantas con propiedades fungicidas como la canela, manzanilla, ajo...

En general, cada marca de yogur contiene bacterias lácteas "Lactobacillus". El yogur bífidus contiene, además, bifidobacterias “Bifidobacterium”, es decir, dos tipos de bacterias. Por lo tanto, un yogur bífidus tiene los microbios beneficiosos del yogur "normal", con los beneficios añadidos del bífidus...

La mostaza es una planta muy popular por su uso en la alimentación, pues sus semillas son molidas e incorporadas en numerosas salsas que son utilizadas como condimento, entre las que se encuentra la salsa mostaza. Pero lo cierto es que, antiguamente, las propiedades de la mostaza fueron utilizadas para muchos más fines, más allá de para dar sabor a los alimentos.

El tomillo es una planta medicinal muy valorada por sus propiedades como antiséptico y antibiótico natural. La infusión es adecuada para el tratamiento natural de infecciones respiratorias, digestivas y genitourinarias. También es una planta hepatoprotectora, antitusígena, balsámica,etc... Infusión de tomillo: Propiedades y receta

Muchas personas sufren dolores de rodilla o de huesos, que les ocasionan una pérdida progresiva de la calidad de vida y de su autonomía. La alimentación y un estilo de vida adecuados tienen un papel fundamental en la rehabilitación de las lesiones y en el tratamiento del dolor muscular o de huesos. De todos los consejos que damos siempre para

La mostaza es una planta de la familia de las crucíferas, muy fácil de cultivar ya que requiere de pocos cuidados. Tiene una producción abundante y es muy útil tanto para el aprovechamiento de sus hojas, que son comestibles, como para la obtención de sus semillas, que se pueden utilizar en tratamientos naturales y en salsas alimentarias.

Preparar perfumes caseros es una práctica excelente para hacer en grupo. Resulta curioso observar cómo cada persona elige un determinado aroma u otro, y los perfumes que resultan de su elección. Un perfume puede transportarnos a una tarde agradable, a momentos de antaño, o a una sensación de relajación. Y qué mejor que elaborar nuestro propio perfume personal mezclando nuestras aromas favoritos.

El masaje de aromaterapia combina los efectos positivos del masaje con los de la aromaterapia, dando como resultado una terapia complementaria que es más efectiva que cualquiera de los dos métodos por separado. Los masajes de aromaterapia no son una pseudoterapia ni un efecto placebo.

Los suplementos probióticos son microorganismos vivos, que para alimentarlos se necesita que la dieta sea rica en fibras que los alimenten, lo que llamamos prebióticos (no toda la fibra es prebiótica, y hay que escoger la de mayor poder fermentativo). Y además, también es necesario que la pared del intestino, la mucosa intestinal donde crecen estos microorganismos, esté en perfecto estado...