Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

BENEFICIOS DE LA HIERBA LUISA

(Lippia citriodora = Aloysia citrodora)

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA HIERBA LUISA O CIDRÓN

Infusión de hierba luisa

Infusión de hierba luisa

  • La Hierba luisa, María luisa, Hierba de las tres hojas o Cidrón (Aloysia citrodora) es una planta de la familia de las Verbenáceas originaria de Sudamérica.

  • Se cultiva como planta medicinal y aromática.

  • Las hojas se recogen antes de la floración de la planta, y las flores en verano, cuando están abiertas.

  • Es una planta digestiva por excelencia. Se recomienda a estómagos débiles o para los nervios en el estómago.

  • Evita las malas digestiones y la flatulencia.

  • Es calmante y antivomitiva. Se puede utilizar como planta digestiva para las personas con quimioterapia.

  • Tiene propiedades antibacterianas, antihistamínicas, expectorantes, antiinflamatorias y antitusivas.

  • Para combatir los síntomas de la alergia primaveral.

  • Por sus propiedades antibacterianas, combate los gérmenes del mal aliento y ayuda a expulsar las mucosidades.

  • Contiene borneol y el limoneno, dos componentes que alivian el ardor de estómago.

  • También tiene aplicaciones para el aparato respiratorio al ayudar a expulsar las mucosidades.

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Cómo preparar infusión de hierba luisa

- Infusión de 1 cucharada de hojas secas por taza de agua.

- Cuando el agua hierva, apagar el fuego

- Dejar reposar la infusión 4 minutos.

- Tomar hasta tres tazas al día, después de las comidas.

Más información sobre las propiedades de la hierba luisa.

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