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Piel seca

Remedios para la piel seca

MEDICINA NATURAL PARA LAS PIELES SECAS

¿Qué es la piel seca?

Mascarillas para la piel seca

La sequedad de la piel es uno de los principales problemas que puede deteriorar el estado de la piel, siendo responsable de numeros anomalías como arrugas, aspereza, granos. Un cutis seco puede acelerar el envejecimiento de la piel y hacernos parecer mayores.

Para combatir la sequedad de la piel se pueden utilizar numerosos remedios naturales, tal como se explica en este página. En el dibujo se puede ver una mujer aplicándose una mascarilla sobre el cutis.

 

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La piel seca es una manifestación de la piel que se caracteriza por una falta de humedad. Esta falta de humedad hace que la piel se manifieste muy reseca.

 

Problemas de la piel seca

Aparte de resultar antiestética, cuando este exceso de sequedad aparece en partes muy visibles, tiene consecuencias negativas para la salud tanto del pelo como de la misma piel, produciendo pieles y cabellos ásperos, piel escamada, grietas, irritación, exfoliaciones, etc.

La piel seca es una de las formas de manifestarse el acné.


¿Como se sabe que una piel es seca?

Los principales síntomas de la piel seca son:

- Piel reseca

- Escamas en la piel,

- Piel con poros abiertos

- Granos en la piel

- Acné

- Piel áspera

- Piel escamada

- Piel con grietas

- Estrías en la piel

- Piel irritada.

- Piel arrugada

- Exfoliaciones, etc.



¿Por qué se seca la piel?

Las principales causas de la piel seca son las siguientes:

- Envejecimiento: Es la principal razón que determina la sequedad de la piel.

- Excesiva sequedad ambiental : La sequedad del lugar donde nos encontramos determina la excesiva evaporación del agua de la piel con la correspondiente consecuencia en la humedad de esta. Lo mismo ocurre en estaciones del año en que predomina un ambiente seco, como en el invierno.

Habitaciones cerradas con calefacción pueden provocar los mismos resultados.

- Factores hereditarios :A veces el tener la piel seca depende de las características genéticas.

- Resultado de alguna enfermedad: Muchas veces la sequedad de la piel es el resultado de algunas enfermedades, principalmente el acné., ( psoriasis, eczema, etc.) El hipotiroidismo puede producir sequedad en la piel.

- Factores químicos : El contacto con ciertos productos químicos produce algunas veces la sequedad en la piel. De igual manera ocurre cuando se utilizan productos de limpieza personal demasiado agresivos, o con demasiada frecuencia.

- Alimentación: Una alimentación inadecuada, pobre en alimentos naturales, y especialmente deficiente en vitamina B7 o biotina, vitamina A, vitamina C y zinc, provocan la falta de humedad en la piel.

 

Consejos para prevenir la sequedad de la piel

Para evitar la sequedad de la piel tendríamos que tener en cuenta las siguientes pautas de conducta:

- Mantener unos hábitos de limpieza adecuados: Es necesario humedecer la pieles secas cada dos días mediante baños con una duración entre 5 minutos y 1/4 de hora, como máximo. Baños más prolongados hacen que la piel se reseque.

Baos de vapor nocturno sobre la cara mejoran la textura de la piel del rostro.

El fregado fuerte con las toallas reseca la piel, es mejor secarse suavemente con presión.

- Deberemos utilizar productos de limpieza corporal adecuados, a ser posible libres de detergentes y alcoholes. No es necesario utilizarlos cada vez que una persona se baña ya que sería más conveniente alternar el jabón con una limpieza solamente con agua. No añadir sales al baño.

- Beber con frecuencia.

- Aplicar aquellas substancias adecuadas que proporcionan humedad a la piel .

 

REMEDIOS PARA LA PIEL SECA

Fitoterapia. Plantas para la piel seca

aguacate para la piel seca

El aguacate contiene grasas vegetales que son muy adecuadas para la piel seca.

 

Aceite de argan para pieles secas

El aceite de argán hidrata y protege intensamente la piel. Se utiliza en mascarillas para la piel mixta, piel seca y para la piel grasa.

La función principal de la fitoterapia en el tratamiento de la piel seca consiste en utilizar aquellas plantas cuya función será:

- Plantas humectantes, que proporcionaran o ayudarán a conservar la humedad adecuada de la piel.

- Plantas antiinflamatorias, para reducir la irritación de la piel, producto de la extrema sequedad.

- Plantas nutritivas, que proporcionan aquellos nutrientes adecuados para la perfecta salud de la piel.

 

Preparados con hierbas curativas para tratar la sequedad de la piel

Mucha plantas medicinales puede utilizarse en forma de mascarillas, compresas o cataplasmas para corregir la sequedad de la piel. Entre las principales tenemos las siguientes:

- Aguacate: ( Persea americana) Utilizado externamente, por su riqueza en vitamina E que estimula la formación de colágeno así como en saponinas , constituye un buen bálsamo para la piel.

Un buen remedio barato para mantener una cara joven y sin arrugas consiste en realizar una mascarilla con la pulpa de aguacate y mantenerla antes de dormirse durante media hora sobre el rostro. El aguacate, por su contenido en grasas vegetales, es ideal para el tratamiento de las pieles normales, o secas, pero no debería aplicarse sobre pieles grasas.

- Caléndula : (Calendula officinalis) La caléndula y sus lociones son antibióticas y antiinflamatorias, y pueden emplearse para tratar enfermedades de la piel El ácido salicílico también es efectivo para tratar la piel seca. ( Aplicar en compresas o en cataplasma de hojas y flores machacadas )

 

 

Aceites hidratantes para la piel seca

Los aceites de plantas medicinales con el mejor remedio para hidratar la piel. Aplicados en forma de masajes consiguen recuperar la elasticidad de la piel perdida por la sequedad. Entre los principales aceites utilizados tenemos los siguientes:

- Argán : ( Argania spinosa) - El aceite de argán hidrata y protege intensamente la piel. Se utiliza en mascarillas para la piel mixta, piel seca y para la piel grasa.

- Acai ( Euterpe oleracea) El acai y especialmente, el aceite de acai, es uno de los mejores aceites para el tratamiento de las pieles secas y las arrugas. (Aplicar aceite de acai en las zonas problemáticas) (Utilizar una crema para la piel enriquecida con aceite de acai)

- Maíz ( Zea mays) El aceite de maíz hidrata las manos y las protege de la sequedad. Muy útil después de realizar un trabajo físico con superficies ásperas o secas o después del contacto con la arena o el aire reseco. ( Hidratar las manos con un poco de aceite)

ACEITE DE OLIVA PARA PIELES SECAS
aceite de oliva para pieles secas

El aceite de oliva resulta ideal para suavizar la piel y proporcionarle más humedad. Es muy adecuado en el tratamiento de la sequedad de la piel untar las zonas con menos humedad con un poco de este aceite antes de bañarse. Para humidificar cualquier parte del cuerpo, simplemente se puede aplicar directamente sobre la piel en forma de masaje o entra en combinación con otras planta para la elaboración de cremas faciales para pieles secas, como las siguientes:

- Bálsamo del samaritano: Se forma mezclando a partes iguales aceite de oliva, vino blanco y clara de huevo. Todo ello batido hasta formar una pasta que se aplica sobre la piel

- Crema para pieles secas: Mezclar 2 cucharadas de aceite de oliva con dos cucharadas de lanolina licuada al baño María y aplicar sobre la piel.

 

Pulpa de frutas para suavizar la piel seca

La pulpa de muchos frutos comestibles se puede también utilizar para confeccionar mascarillas o cremas que,aplicadas sobre el cutis, conseguirán mejorar el estado de la piel.

Uva para pieles secas

La pulpa de uva puede utilizarse para la sequedad del cutis

Uva: ( Vitis vinifera) Usada externamente la uva constituye un cosmético muy interesante para la protección y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes de la piel, por lo que la hidratan y la recuperan de los efectos de la sequedad . La pulpa de este fruto extendida sobre la cara en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para eliminar las arrugas.

Melocotonero ( Prunus persica) El melocotón es una planta que utilizada externamente tiene propiedades beneficiosas para la piel, especialmente en el apartado de la cosmética. Se pueden realizar mascarillas con la pulpa de este fruto que aplicadas sobre la cara serán de mucha utilidad para dar vida a las pieles apagadas y secas.

Melón ( Cucumis melo) Una mascarilla realizada con pulpa de melón ayudará a hidratar la piel y evitar que se reseque y aparezcan arrugas. ( Machacar tres cucharadas de pulpa de melón con un tenedor y aplicar en forma de mascarilla sobre el rostro durante 15 minutos. Enjuagar bien con agua limpia)

 

Aromaterapia. Aceites esenciales para la piel seca

El aceite esencial de manzanilla, el aceite esencial de sándalo , el aceite esencial de jazmín, o el aceite esencial de incienso se utilizan en el tratamiento de la piel seca

 

Trucos caseros para la piel seca

Para conseguir una piel más húmeda se podría utilizar alguno de los trucos siguientes:

- Lavar la cara con yogur.

- Añadir medio litro de leche al agua de baño.

- Limpiarse la cara por la noche con agua de rosas

Sequedad de la piel y alimentación

Para una correcta nutrición de la piel es conveniente una alimentación que contenga las vitaminas y minerales y minerales adecuados : ( Ver más información sobre este tema en alimentos para la piel.)

punto rojo Más información sobre el cuidado de la piel en el listado superior

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