Semillas de alholva o fenogreco en grano para infusiones

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

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Fotografía del producto

Propiedades de las infusiones del fenogreco o alholva en grano

El fenogreco o alholva (Trigonella foenum-graecum) es una legumbre originaria de Asia que se utiliza tanto en uso externo (cataplasmas o mascarillas) como en infusiones. Se recomienda en los siguientes casos:

  • Deportistas para aumentar la masa muscular
  • Colesterol alto
  • Acidez de estómago
  • Diabetes
  • Síndrome premenstrual
  • Aumentar el tamaño de los bustos en la mujer
  • Menopausia
  • Estimular la lactancia (Consultar con su médico)

Usos del fenogreco o semillas de alholva:

– Especia en la cocina: El fenogreco es un grano que se utiliza como especia en algunos países. Es decir, se añade a los platos, guisos y consta como ingrediente en muchas mezclas curry o masala. Por su sabor intenso y algo amargo, se utiliza en poca cantidad y previamente molido.

Mujeres: Las mujeres orientales lo utilizan contra el dolor menstrual y en la menopausia. Ayuda a aliviar los síntomas de la falta de estrógenos que aparecen durante el climaterio y la menopausia, falta de libido, sofocos,…

Se dice que las concubinas llevan pulseras de fenogreco para aumentar el tamaño del busto. El fenogreco tiene saponinas como la diosgenina, que se le otorgan propiedades para aumentar el tamaño del busto. Otro remedio popular para aumentar el tamaño de los pechos son emplastos de fenogreco machacado y hecho una pasta con agua y harina, aplicado sobre el busto.

Piel: la misma preparación anterior sirve para realizar mascarillas sobre la piel. Se machaca fenogreco hasta convertir en harina, se hidrata en agua, se añade harina y aceite de rosa mosqueta o similar. Dejar hidratar la mezcla durante 15 minutos. Aplicar sobre la piel 10 minutos. Su fibra captura las impurezas del interior de los poros.

– Fibra glucomanana: tiene fibra glucomanana protege contra la acidez estomacal, con propiedades emolientes y cicatrizantes.

Diabetes: tiene propiedades para reducir los niveles de azúcar en sangre, según se ha demostrado en estudios. También ha demostrado poder reducir el colesterol malo LDL y aumentar los niveles de colesterol bueno HDL, ayudando a reducir el riesgo cardiovascular de las personas con diabetes. (Consultar con el médico y controlar los niveles de glucosa)

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Producto: Semillas de fenogreco o alholva en grano, bolsa 100gr Novadiet

Modo de empleo: Infusión 1 cucharadita por taza.

Características

  • Peso: 100gr.
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Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

28 marzo, 2019

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