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Cómo realizar una decocción
PREPARACIONES MEDICINALES: DECOCCIONES
¿Qué es una decocción?
La decocción o cocimiento es el método de extracción de los principios activos de una planta consistente en hacerla hervir en agua a fuego lento desde 3 minutos a 30, generalmente sobre las partes más duras de la misma desmenuzadas – raíces, tallos, cortezas o semillas- y dejarla reposar con un tiempo mínimo de 10 minutos.
¿Cómo se realiza una decocción?
Para realizar este proceso, se verterán unas 6 cucharaditas de hierba seca o el doble de fresca en ¾ de litro de agua.
Se enciende el fuego hasta que hierva y mantenerlo así hasta que el líquido se reduzca en una tercera parte, es decir sobre medio litro, lo cual se producirá normalmente entre los 20 minutos y la media hora.
¿Cuántas decocciones deben tomarse al día?
Se pueden tomar normalmente entre 2 y 3 tazas diarias.
¿Cómo conservar las decocciones?
Conservar en la nevera o en un lugar fresco un máximo de 24 horas.
LISTA DE DECOCCIONES MÁS UTILIZADAS
Entre las deccociones más utilizadas tenemos las siguientes:
- Decocción de cola de caballo
- Decocción de raíces de regaliz
- Decocción de raíz de uña de gato
- Decocción de corteza de encina
- Decocción de raíz de jengibre
- Decocción de corteza de sauce, etc.
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14 diciembre, 2021
