El TRATAMIENTO NATURAL de la retención de líquidos supone la utilización de una serie de recursos alternativos que pueden complementar aquellos tratamientos recetados por el médico. Entre todos ellos mencionaremos especialmente los siguientes:

- Fitoterapia: Uso de las plantas adecuadas para eliminar el exceso de líquidos del organismo.

- Dieta : Utilización de los alimentos adecuados.

FITOTERAPIA

( Plantas medicinales para los edemas)

La fitoterapia en el tratamiento del edema supone la utilización de una serie de plantas con propiedades antiedémicas, es decir plantas que incrementan la micción al estimular los riñones y aumentar el líquido excretado a través de la orina.

Entre las principales plantas tenemos:

- Diente de león: ( Taraxacum officinale Web.) Es una de las plantas que tiene más poder para eliminar agua sobrante del organismo. Muy útil para deshinchar el organismo en general. ( Decocción durante 1/4 de hora de un puñado de hojas y raíces secas en litro y medio de agua. Tomar una taza antes de cada comida.) ( Ensalada de hojas frescas )

- Maíz: ( Zea mays) La decocción de un par de cucharadas de barbas de maíz por taza de agua durante 20 minutos también resulta útil como estimulante de los riñones por lo que resulta ideal para el tratamiento de la acumulación de líquidos cuando responde a aun problema de insuficiencia renal. Tratamiento peligroso. Consultar previamente con el médico.

- Cerezo: ( Prunus avium ) Estimula la eliminación de orina, por lo que resulta adecuado en aquellos casos en que haya que estimular a los riñones para aumentar la micción, en enfermedades como : obesidad, edemas ( acumulación de líquidos en el cuerpo con hinchazón de los tejidos) , inflamación de los riñones ( nefritis), insuficiencia renal. , etc. ( Consultar tratamiento en el estudio de la planta)

- Fumaria: (Fumaria officinalis L.) Constituye un remedio eficaz para la eliminación de agua en los tobillos y abdomen producida por insuficiencia cardíaca. (Infusión durante 15 minutos de 4 cucharadas por litro de agua. Dos tazas al día)

- Achicoria: (Cichorium intybus) La achicoria actúa sobre el hígado y ayuda a mejorar la insuficiencia hepática responsable muchas veces de la retención de líquidos en el estómago. Por otra parte las propiedades diuréticas del ácido chicorésico estimulan la función renal y hacen que esta planta sea adecuada en otras enfermedades que producen retención de líquidos, como la artritis o la gota. (Decocción de 30 gr. de raíces secas trituradas por litro de agua. Un par de tazas al día )

- Berro: ( Nasturtium officinale) El berro es una planta muy valiosa para tratar la retención de líquidos. Su elevada proporción de magnesio, potasio y calcio le otorgan esta propiedad. Utilizaremos este remedio en casos de oliguria, es decir cuando se produzca una cantidad de orina inferior a lo normal. ( Colocar 25 g de planta fresca en un vaso de agua fría durante toda la noche. Al día siguiente tomar 4 cucharadas de la maceración resultante repartidas a lo largo del día )

- Enebro ( Juniperus communis L.) ( Decocción de 1 cucharada de frutos secos por litro de agua. Beber 2 o 3 tazas al día)

- Madreselva ( Lonicera caprifolium) Los preparados de esta planta ayudan a disminuir los edemas y disminuyen la hinchazón corporal. ( Infusión durante 10 minutos de una pizca de hojas trituradas por vaso de agua. Tomar dos o tres vasos al día)

- Vulneraria: ( Anthyllis vulneraria) Las propiedades diuréticas de la vulneraria pueden ser útiles para eliminar líquidos del organismo. Indirectamente su capacidad para aumentar la producción de orina puede favorecer el tratamiento de enfermedades como la artritis, la obesidad o la gota. ( Infusión de una cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar tres tazas al día)

- Verbena: ( Verbena officinalis) ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua durante 10 minutos. Beber 2 o 3 tazas al día endulzadas con miel)

- Abedul (Betula alba) Los preparados de esta planta ayudan a eliminar los líquidos retenidos en el organismo ( Infusión durante 10 minutos de una cucharadita de hojas secas por vaso de agua con unas gotas de zumo de limón . Tomar dos o tres vasos al día)

- Perejil : (Petroselinum crispum) Es uno de los mejores diuréticos por la acción del apiol que favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad, enfermedades reumáticas y cardiacas que se asocian con la acumulación de agua en el cuerpo. ( Tomar 3 cucharadas de jugo al día, obtenido al machacar la planta o comprar en tienda especializada)

- Cebolla: (Allium cepa ) Favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de retención de líquidos por reumatismo, gota e insuficiencia renal . ( 3 copitas al día de la maceración de 50 g de cebolla machacada en un litro de vino)

- Grosellero negro: ( Ribes nigrum) ( 10 ml de extracto fluido de las hojas al día , repartidos en dos tomas después de las dos comidas principales. De venta en farmacias o herbolarios) No administrar cuando la retención de líquidos venga producida por insuficiencia renal o cardíaca, excepto cuando el médico lo considere oportuno.

- Saúco: (Sambucus nigra )( La corteza tiene un gran valor diurético, por eso se empleará en aquellos casos en los que se hace necesario eliminar el exceso de agua acumulada en el cuerpo. - retención de líquidos, reumatismo, etc. -) Decocción de unos fragmentos de corteza en litro y medio de agua hasta que ésta quede reducida a 1/3 parte. Tomarla toda a lo largo del día.

- Espino albar o majuelo: ( Crataegus oxyacantha) Utilizado para el tratamiento de la retención de líquidos derivada de una insuficiencia cardíaca leve.

- Vid roja: ( Vitis vinifera L.) El uso de esta planta favorece la eliminación de líquidos y contribuye a depurar la sangre y mejorar el tratamiento de anomalías relacionadas con una excesiva retención de líquidos corporales, tal como ocurre en los edemas, la gota o la artritis. ( Decocción durante 1/2 hora de 30 gr de zarcillos en un litro de agua. Dejar enfriar durante 30 minutos mas, color y tomar 2 vasos al día)

DRENAJE LINFÁTICO

( Masajes para los edemas)

El edema se suele dar cuando hay un “hinchazón” de los tejidos producido por un aumento anormal de plasma, el plasma sanguíneo está compuesto en su gran mayoría por agua y el resto son proteínas y grasa.

El drenaje linfático resulta muy adecuado para el tratamiento del edema. (Más información sobre drenaje linfático para la retención de líquidos )

AROMATERAPIA

( Aceites esenciales para la retención de líquidos)

El aceite esencial de geranio o el aceite esencial de incienso son adecuados para el tratamiento de los edemas.

HOMEOPATÍA

( Remedios homeopáticos para la retención de líquidos)

La homeopatía dispone de una serie de remedios para controlar la retención de líquidos, como la Bryona alba o el Cactus grandiflorus . Estos resultan especialmente útiles en los edemas del embarazo.

Mas información sobre la retención de líquidos en el listado superior.

Temas relacionados: Plantas diuréticas, La bromelina de la piña para eliminar líquidos.