Infusiones de Hinojo

¿Cómo se realizan las infusiones de hinojo?

Cómo hacer infusiones de hinojo

Ingredientes:

- Planta seca de hinojo

- Agua

Realización

- Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.

- Mientras tanto, se pondrán una o dos cucharadas de planta seca (o de frutos secos) dentro de una taza o vaso.

- Cuando esté hirviendo, se verterá el agua hirviendo sobre la planta seca.

- Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 5 minutos (10 minutos en caso de frutos). Con ello se consigue que no se evaporen los aceites donde se encuentran la mayor parte de los beneficios del hinojo.

- Colar y tomar a sorbos.

Infusiones con bolsitas de hinojo

Se realiza el proceso anterior, excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.

¿Para qué sirven las infusiones de hinojo?

Las infusiones de hinojo se utilizan principalmente para las siguientes finalidades:

- Infusiones de hinojo para adelgazar

- Infusiones de hinojo para el colesterol

- Infusiones de hinojo para la digestión

- Infusiones de hinojo para la tos

- Infusiones de hinojo para la menstruación

- Infusiones de hinojo para los gases

Más información sobre las infusiones.

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