Ficha del producto: Calcio comprimidos Soria Natural – Propiedades

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

¿Para qué sirve Suplemento Calcio 400mg 30 comprimidos?

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Fotografía del producto

El calcio es un mineral necesario para la salud de los huesos. En los últimos tiempos está cobrando una importancia cada vez mayor, debido a que los hábitos dietéticos de la población en general tienden a ser cada vez más descalcificantes: el exceso de proteínas en la dieta, la poca ingesta de frutos secos y semillas, o no consumir lácteos, son algunos de los factores que pueden provocar, a largo plazo, un deterioro de la salud ósea.

Tomar suplementos de calcio es una manera de asegurar el aporte de este mineral en la dieta. Tienen necesidades especiales de calcio los niños y jóvenes en edad de crecimiento, mujeres en el embarazo, en la lactancia, mujeres en la menopausia, personas mayores, personas con problemas de huesos (osteoporosis, artrosis, etc.), hipertensión, algunos casos de piedras en los riñones, fibromialgia, etc.

Es preocupante en la sociedad actual el escaso consumo de calcio debido a la práctica de dietas para adelgazar muy desequilibradas. El calcio es necesario para la contracción muscular y cardíaca y debe consumirse en adecuada cantidad especialmente en caso de obesidad, problemas de corazón, hipertensión, etc.

El suplemento de calcio de Soria Natural contiene una cantidad equilibrada de calcio, es decir, cada comprimido aporta 400mg. para poder repartir la toma de calcio en 2 comprimidos diarios, y mejorar la absorción del mismo.

La falta de calcio puede ser una de las causas de calambres en las piernas, especialmente aquellos que se producen en las pantorrillas por las mañanas al estirar las piernas.

Tomar suplementos de calcio no sustituye una dieta equilibrada. Se recomienda el consumo habitual de alguno de los alimentos naturalmente ricos en calcio como: semillas de sésamo, almendras y otros frutos secos, lácteos desnatados o bebidas vegetales con calcio, legumbres (lentejas, garbanzos, etc.), etc.

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Presentación: Suplemento de calcio 400mg 30 comprimidos Soria Natural

Composición: Cada comprimido aporta 400mg de calcio. Se recomienda tomar 2 comprimidos diarios, que aportan el 100% de la CDR* para un adulto. Acompañar de una dieta y hábitos de vida saludables para mejorar la eficacia del suplemento.

*CDR = Cantidad diaria recomendada.

Características

  • Formato: Comprimidos
  • Unidades: 30
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Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

28 marzo, 2019

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