Tomillo para la el síndrome premenstrual

Este artículo ha sido avalado por Montserrat Enrich - Periodista especializada en plantas silvestres comestibles y usos de las plantas.

Tomillo como emenagogo y antiinflamatorio para el dolor menstrual

infusion de Tomillo
Infusión de tomillo con limón, deliciosa y medicinal

El tomillo (Thymus vulgare) es un remedio tradicional olvidado para el síndrome premenstrual.

Propiedades del tomillo para el síndrome premenstrual

El tomillo presenta las siguientes propiedades adecuadas para este tratamiento:

  • Propiedades antiinflamatorias
  • Propiedades antiespasmódicas
  • Propiedades analgésicas, que ayudan a aliviar el dolor menstrual. Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación
  • Propiedades emanagogas: Facilita el vaciado (uso emenagogo), evitando los problemas que originan los cambios hormonales como dolores de cabeza, estómago, retención de líquidos e irritabilidad general.

El tomillo es un antiinflamatorio muy potente

En un estudio del 2014 con 84 participantes de entre 19 y 23 años, se comparó la eficacia del tomillo con un medicamento antiinflamatorio (ibuprofeno) en el tratamiento del dolor menstrual.

Se dividieron tres grupos: tratados con ibuprofeno (200 mg), con tomillo (25 gotas de aceite esencial diluido al 2%) y con un placebo. Las participantes evaluaron su dolor en una escala.

  • Los resultados mostraron que el tratamiento con aceite esencial de tomillo es tan bueno como el ibuprofeno en el tratamiento de la dismenorrea o dolor menstrual.

¿Cómo tomar tomillo contra el dolor menstrual?

Este remedio se toma en forma de infusiones. Infusión de tomillo: Una cucharada de sumidades floríferas. 2 tazas diarias durante una semana antes de la menstruación y durante la aparición de síntomas.

La ventaja de utilizar tomillo es que carece de los efectos secundarios que suelen producir los fármacos, como dolor de cabeza, mareos, somnolencia, diarrea, pérdida del apetito, náuseas, acné o vómitos.

Más información sobre plantas medicinales para el síndrome premenstrual, dieta, etc.

Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

13 mayo, 2020

Otros artículos de interés

El material que aquí se trabaja tiene carácter informativo. En caso de duda, consúltese con el facultativo.
"Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.

Botanical-online es una página informativa que describe, entre otros temas, los usos tradicionales de las plantas desde un punto de vista terapéutico. Sus descripciones no sustituyen el consejo profesional. Botanical-online no se hace responsable de la automedicación y recomienda consultar con el facultativo.
Aceptar