Revista Nº 30 de Botanical-online

Especial revista: depurar el organismo después de fiestas

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Planta medicinal del mes

Remedios con jengibre

Se utiliza el rizoma de la planta, que es rico en aceites esenciales y principios activos

Hierba luisa

Es una planta digestiva por excelencia. Se recomienda a estómagos débiles o para los nervios en el estómago...

Plantas medicinales

Medicina natural

Barriga hinchada

Es un trastorno producido, en la mayoría de los casos, por no masticar, comer con prisas, por la ingestión de demasiada comida o por tomar alimentos muy flatulentos.

Arteriosclerosis

es la pérdida de la elasticidad y grosor de las arterias que provoca que la circulación de la sangre sea más dificultosa.

Medicina natural

Alimentos saludables

Alcachofa

es muy adecuada debido a que posee pocas calorías y un porcentaje muy elevado en fibra. Produce una gran saciedad y evita tener que ingerir otros alimentos mucho más calóricos, mucho menos recomendables para las personas que desean perder peso.

Enebro

El enebro se puede utilizar para abrir el apetito y facilitar la digestión...

Coriandro

Tiene principios calmantes y ayuda a calmar el estómago revuelto, los retortijones y se da sobre todo cuando hay estrés para mejorar la digestión...

Alimentos naturales

Recetas saludables

Recetas para la diabetes

Una gran variedad de recetas vegetarianas para contrarrestar los excesos de estas pasadas Navidades, especialmente destinadas a bajar el exceso de azúcar y el colesterol.

Zanahoria licuada

Alto contenido en betacarotenos, con propiedades antioxidantes. Ideal para desintoxicar el organismo después de las fiestas

Alcachofas al horno: Es ideal en dietas de adelgazamiento porque por su bajo contenido en calorías y su riqueza en fibra insoluble, ayuda a tratar el colesterol.

Recetas vegetarianas

¿Qué sabes sobre...?

El colágeno

¿Sabes qué el colágeno nos ayuda a mantener la piel, cartílagos, tendones, articulaciones, cabello, y uñas en buen estado?

¿Cómo se digieren los alimentos?

Conocer cómo se produce la digestión de los alimentos y cómo se puede mejorar la misma.

¿Qué es el ácido hialurónico?

¿Para qué sirve el cromo?

Dietas saludables

Dieta para la barriga hinchada

La alimentación será a base de alimentos ligeros y naturales, es decir, baja en grasas y sin productos industriales.

Alimentos ricos en colágeno

El colágeno es el componente que, entre otras propiedades, da firmeza a la piel. Debemos conocer aquellos alimentos que contienen mucho colágeno.

Alimentación del bebé

Se trata de una alimentación adecuada, que aporta todos los nutrientes necesarios para que el organismo pueda regenerar el tejido y/ o hueso afectados...

Concurso: Flor del mes

¿Sabes qué flor es?

Es una flor muy vistosa que crece en prados, existiendo especies de flores grandes y otras que son pequeñas.

El cultivo de las plantas

Cultivo del pensamiento

Requiere pocos cuidados, se adapta a todo tipo de clima y a distintos tipos de suelo. Los pensamientos no crecen bien en lugares poco ventilados o interiores. Se deben colocar en un lugar exterior y protegidos del viento. Crecen a pleno sol o en semi sombra

Otras fichas de cultivo


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Botanical-online es una página informativa que describe, entre otros temas, los usos tradicionales de las plantas desde un punto de vista terapéutico. Sus descripciones no sustituyen el consejo profesional. Botanical-online no se hace responsable de la automedicación y recomienda consultar con el facultativo.
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