Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos que contienen ácido araquidónico

Alimentos ricos en ácido araquidónico

Lista de alimentos ricos en ácido araquidónico

LISTA DE ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO ARAQUIDÓNICO

Alimentos que contienen ácido araquidónico

Entre los alimentos con ácido araquidónico destacaremos:

- Alimentos de origen animal:

Carne roja

Pescado (principalmente tilapia, perca y caballa)

Huevos

Leche y derivados lácteos

En menor proporción en carnes blancas

- Alimentos de origen vegetal:

- Verduras y hortalizas: Principalmente coles de Bruselas y ajos.

- Soja

- Aceite de sésamo

Más información sobre el ácido araquidónico y otras grasas en el listado superior.

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