Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Plantes per als esguinços i luxacions

DOLORS I PLANTES MEDICINALS

Quadre de dolors habituals

Músculs i tendons Tendinitis i bursitis Esquinços i luxacions
Atròfia muscular Dolor de ciàtica Altres
Dolor d'estómac Fibromialgia Ossos i articulacions
Dolors menstruals Dolor de gola Espasmes /rampes /adoloriment
Dolor de les articulacions Dolor de cap Dolor de dents
Distensions i trencaments musculars Dolor d'espatlla o de columna
Migranya Dolor de oïda

Plantes pels esquinços i luxacions

Els esquinços són lesions en les articulacions produïdes per torsions o colps violents en què els tendons queden lesionats. Aquestes lesions van associats amb hematomes de la zona, produeixen un gran dolor i deixen l'articulació paralitzada i amb una gran inflor.

Les luxacions són lesions de les articulacions en què es produeix la sortida dels ossos de l'articulació, amb la consegüent lesió dels lligaments. Igual que les lesions anteriors, produeixen un dolor intens i desfiguren el semblant normal de l'articulació pel desplaçament dels ossos, que han de tornar a posar-se en el seu lloc per a recuperar la zona.

Símptomes

Dolor, engarrotament, inflamació, hematomes, posició anormal dels ossos, etc.

Causes

La causa principal de les dos lesions són els traumatismes, els exercicis bruscos, exercicis intensos continuats sense una preparació prèvia, etc.

Fitoteràpia

Davant de l'aparició d'una lesió d'aquest tipus, s'imposa la prèvia immobilització de la zona afectada que ha de subjectar-se bé amb una bena, esperant la visita a l'especialista que determini l'abast de la mateixa. En molts casos aquest tipus de lesions requereixen intervencions quirúrgiques. L'aplicació d'una compresa freda sobre la mateixa és una manera de reduir el dolor i rebaixar la inflamació.

La funció principal de la fitoteràpia consisteix a utilitzar aquelles plantes que tenen com a finalitat:

-
Relaxar la zona muscular en tensió.

-
Alleujar el dolor

ÚS INTERN

Salze: (Salix sp.) Pel seu contingut en salicina, principi de l'aspirina. Decocció d'un pessic (2 gr.) de l'escorça seca per got d'aigua. Prendre dos o tres tasses al dia (nens i nenes de 4 a 10 anys la meitat de dosi). No prendre en cas d'al·lèrgia a l'aspirina. Un ús prolongat pot causar irritació de l'estómac.

ÚS EXTERN

Licopodi (Lycopodium clavatum) Aplicar la planta seca dins d'un tros de tros de gasa sobre la zona dolorida. Deixar-la sobre aquesta zona mentre dormim.

Consolda: (Symphytum officinale) Aplicació d'una loció sobre la zona dolorida amb ungüent de consolda.

Serpoll (Thymus serpyllum), farigola (Thymus vulgaris) Aplicació d'una loció sobre la zona dolorida amb oli d'aquestes plantes.

Bossa de pastor (Capsella bursa-pastoris) Aplicació d'una loció sobre la zona dolorida amb oli d'aquesta planta.

Alimentació i tendons

Una alimentació rica en vegetals, especialment amb aliments que continguin magnesi i silici ajuda a mantenir els músculs i els tendons en bon estat:

  • Entre les plantes que contenen molt de magnesi mencionaríem: la verdolaga, els espinacs, l'enciam o l'espàrrec,

  • Plantes amb alt contingut en silici són: el julivert, les ortigues,- resulta molt adequada la sopa d'ortigues - o les anous.

Més informació sobre plantes al llistat superior.

Altres artícles d' interés

El material que aquí es traballa té caràcter informatiu. En cas de dubtes, s'ha de consultar al facultatiu.
"Botanical-online" no es fa responsable dels perjudicis soferts per l'automedicació.

© 1999-2017 Botanical-Online SL. Tots els drets reservats.

Veure versió mòbil