Plantes per al mal de cap, cefalea, migranya

Aquest article ha estat avalat per Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrau en Fitoteràpia i màster en Nutrició i Metabolisme.

DOLORS I PLANTES MEDICINALS

Quadre de dolors habituals

Músculs i tendonsTendinitis i bursitisEsquinços i luxacions
Atròfia muscularDolor de ciàticaAltres
Dolor d’estómacFibromialgiaOssos i articulacions
Dolors menstrualsDolor de golaEspasmes /rampes /adoloriment
Dolor de les articulacionsDolor de capDolor de dents
Distensions i trencaments muscularsDolor d’espatlla o de columna
MigranyaDolor de oïda

Plantes pel mal de cap (Cefalees i migranyes)

Les CEFALEES – cefalàlgies – són dolors de cap, símptoma de mal funcionament d’algun òrgan determinat o d’algun problema emocional. Dins les cefalees tindríem com a varietats mes característiques, les migranyes, que són dolors que apareixen molt freqüentment i d’una forta intensitat que arriben a paralitzar la vida normal.

Símptomes

Pesadesa en el cap, dolor, etc.

Causes

Símptomes físics: grip, febre, problemes de visió, artrosi, infeccions a la boca, tumor, etc.

Símptomes emocionals: l’estrès, excés de treball, problemes familiars, etc.

Problemes alimentaris: mala alimentació, restrenyiment, ingestió de drogues, etc.

Problemes ambientals: canvis d’estació, temps atmosfèric, soroll ambiental, etc.

Fitoteràpia

ÚS INTERN

Salze: (Salix sp.) Pel seu contingut en salicina, principi de l’aspirina. Decocció d’un pessic (2 gr.) de l’escorça seca per got d’aigua. Prendre dos o tres tasses al dia (nens i nenes de 4 a 10 anys la meitat de dosi). No prendre en cas d’al·lèrgia a l’aspirina. Un ús prolongat pot causar irritació de l’estómac.

Ginkgo: (Gingko biloba) Ingestió de càpsules preparades. A Causa de les múltiples contraindicacions consultar en el prospecte la dosificació i les condicions d’ús.

Matricària: (Tanacetum parthenium) Rica que partenolids que inhibeixen la serotonina, que és un neurotrasmisor encarregat de portar la informació del dolor al cervell. Infusió d’una cullerada petita de fulles secs. Prendre dos tasses al dia. Càpsules preparades. (Consulti prospecte per a dosificació). No administrar durant l’embaràs perquè pot resultar abortiva.

Menta, menta d’ase: (Mentha piperita, Mentha rotundifolia) Molt útil per a solucionar dolors d’esquena que tenen el seu origen en un problema digestiu. Infusió d’una cullerada de summitats floríferes per tassa d’aigua. Prendre un parell de tasses al dia.

Melissa (Melisa officinalis) Especialment indicada per a combatre la migranya. Infusió d’una cullerada petita de planta seca per tassa d’aigua. Un parell de tasses al dia.

Hipèric: (Hypericum perforatum) Constitueix un bon remei per a combatre els dolors corporals especialment aquells produïts per afeccions reumàtiques, gota, artritis, ciàtica, lumbàlgia, etc. Infusió d’una cullerada petita de summitats floríferes en una tassa d’aigua un parell de vegades al dia. Planta fototòxica. Consultar contraindicacions

Romaní: (Rosmarinus officinalis) Rebaixa lleugerament els dolors de la menstruació i facilita el buidatge, evitant els problemes col·laterals que origina com a dolors de cap, estómac, etc. Infusió d’una cullerada de summitats floríferes. 2 tasses diàries

Til·la (Tilia sp) Molt útil per a eliminar els dolors de cap que tenen un origen emocional. Infusió d’una cullerada petita de summitats floríferes per tassa d’aigua. Prendre 3 tasses al dia.

ÚS EXTERN

Hipèric: (Hypericum perforatum) Mullar l’esquena amb oli essencial diluït en oli d’oliva. Banys de seient i de peus amb el líquid resultant de tenir durant 10 hores la planta immersa en aigua freda. Filtrar i abocar calenta en el bany. Planta fototòxica. Consultar contraindicacions

Menta, menta d’ase: (Mentha piperita, Mentha rotundifolia) Aplicar una compresa mullada amb la decocció de fulles i flors sobre el cap.

Més informació sobre plantes

Editorial
Escrit per Editorial Equip de Botanical-online encarregat de la redacció de continguts

23 Novembre, 2020

Altres articles d'interès

El material que aquí es traballa té caràcter informatiu. En cas de dubtes, s'ha de consultar al facultatiu.
"Botanical-online" no es fa responsable dels perjudicis soferts per l'automedicació.