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Uso
Interno
Malva:
( Malva silvestris ) ( Infusión durante 10
minutos de una cucharada de flores por taza de agua. 4 tazas
al día.)
Hibiscus: ( Hibiscus sp.) (Vahos de vapor de hibisco que se realizan añadiendo unas gotas de extracto de hibisco en el agua de la bañera)
Regaliz
: ( Glycyrrhiza glabra) Además
de sus propiedades bactericidas, la regaliz posee propiedades
antiinflamatorias y suavizantes de las mucosas respiratorias
por lo que su raíz resulta muy adecuada para el tratamiento
de las afecciones respiratorias, como los dolores de garganta,
la tos, el pecho cargado por el resfriado, etc. ( Realizar una
decocción con una cucharadita de raíz seca por
vaso de agua. Tomar tres vasos al día como máximo)
( Ver posible toxicidad en el estudio
completo de la planta)
Jengibre:
( Zingiber officinale)
El jengibre mezclado con el limón puede ayudar en los
resfriados a eliminar las congestiones que se producen en el
pecho como consecuencia de la acumulación de mucosidad.
El limón y el jengibre, servidos bien calientes, ayudaran
a expectorar el pecho cargado, especialmente si le añadimos
una buena cucharada de miel. (
Infusión de una cucharadita de la raíz seca por
vaso de agua. Tomar un par de vasos al día. Añadir
el zumo de medio limón para potenciar su valor.)
Lavanda
/espliego ( Lavandula
officinalis, lavandula latifolia) ( Infusión durante
15 minutos de una cucharada de flores secas por vaso de agua.
Tomar bien caliente y endulzado con miel)
Canela: ( Cinnamomum zeylanicum) ( Tomar 2 o 3 gotas de esencia de canela disuelta en un vaso de agua caliente endulzada con una cucharadita de miel tres veces al día. la esencia puede encontrarse en farmacias o herboristerías) ¡Ver contraindicaciones y toxicidad en el estudio de esta planta !
Clavo: (Eugenia Caryophyllata) Esta especia puede ayudar a mejorar los síntomas del resfriado ( Un par de gotas de esencia de clavo disueltas en un vasito de agua bien caliente , endulzado con miel. Beber dos o tres vasos al día)
Madreselva ( Lonicera caprifolium) ( Infusión de una cucharada de flores secas por taza de agua durante 15 minutos Tomar un par de tazas al día, endulzadas con miel)
Menta ( Mentha x piperita) La menta es rica en mentol, componente con propiedades diaforéticas y anticongestivas , es decir aumenta la producción de sudor y descongestiona las vías respiratorias. Estas propiedades se ha aprovechado en el tratamiento de la gripe y del resfriado ya que es capaz de rebajar la fiebre por evaporación del calor corporal y abrir las vías respiratorias. ( Infusión durante 10 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un par de vasos al día)
Abedul : ( Betula alba L.) El abedul posee propiedades febrifugas que pueden utilizarse para rebajar la fiebre en enfermedades del aparato respiratorio como la gripe, el catarro, el resfriado, etc. ( Decocción de una cucharadita de corteza seca desmenuzada por taza de agua. Tomar tres tazas al día)
Anís: (Pimpinella anisum) En los resfriados o catarros el uso de infusiones de anís ayuda a los enfermos a sentirse mejor. ( Infusión de media cucharadita de frutos secos por taza de agua. Tomar dos o tres tazas al día después de comer)
Polipodio:
( Polypodium vulgare L. ) ( Una cucharadita
de polvo del rizoma seco endulzado antes de la comida )
Pulmonaria:
(Pulmonaria Officinalis L.)
Liquen
de Islandia: ( Cetraria islandica) ( Decocción
durante 5 minutos de 10 gr de planta seca desmenuzada por litro
de agua . Tirar el agua y volver a hervir en agua nueva durante
media hora. Tomar un par de tazas al día)
Saúco:
(Sambucus nigra L. ) (Infusión durante 10 minutos
de 20 gr. de hojas secas por litro de agua. Tomar varias copas
a lo largo del día. )
Tila ( Tilia x europaea, Tilia platyphyllos, Tilia cordata) : Las flores del tilo tienen propiedades diaforéticas, es decir que son capaces de aumentar el sudor corporal. El aumento del calor corporal puede ayudar a favorecer el tratamiento de los resfriados. ( Infusión de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar un par de tazas al día. )
Mas información sobre el resfriado en el listado superior.
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