Medicina alternativa

 

CONTRAINDICACIONES DE LA VALERIANA

 

 

 

¿Cuándo no se puede tomar valeriana?

 

La valeriana está contraindicada, a menos que lo prescriba el médico, durante el embarazo y la lactancia.

Los principios tóxicos de la valeriana se transmiten a través de la leche al bebé.

Tampoco debe administrarse valeriana a niños con menos de tres años. En el caso del aceite esencial de valeriana, éste no debe tomarse en niños menores de 10 años.

 

¿Existen otras posibles contraindicaciones?

 

Además de las mujeres embarazadas, lactantes y niños pequeños, tampoco deberían tomar preparados con valeriana las siguientes personas:

- Las personas que tienen algún problema psiquiátrico no deberían tomar preparados de valeriana sin consultar con su médico previamente.

- Las personas que deben realizar trabajos que requieran mucha atención no deben tomar valeriana durante el día. Por ejemplo, aquellas personas que trabajan con máquinas peligrosas o conducen vehículos. La valeriana produce somnolencia y podría ser la causa de algún accidente laboral o accidente de tráfico.

En este caso, es conveniente tomarla por la tarde y un rato antes de irse a dormir. No debe tomarse justo antes de irse a dormir porque puede producir el efecto contrario de lo deseado.

- Las personas alérgicas a esta planta. Su ingestión provocaría reacciones negativas.

- Las personas con alergias respiratorias no debería utilizar los preparados de valeriana en uso externo. Esto incluye también el aceite esencial.

- Enfermos con problemas de nervios, estrés, depresión, ansiedad, etc que están tomando medicamentos sedantes.

Esto afecta a los medicamentos químicos no a plantas medicinales. Por lo tanto, la valeriana puede combinarse con otros hierbas con propiedades similares como la melisa, la manzanilla y otros complementos como el GABA

- Las personas que están siendo sometidas a un proceso de deshabituación al alcohol no deberían tomar preparados alcohólicos de valeriana.

 

* Información relacionada: Toxicidad de la valeriana

 

Más información sobre la valeriana en el listado superior.

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