Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Calorías de las salsas

CALORÍAS DE LAS SALSAS

A continuación presentamos una Tabla con las calorías de las salsas por ración.

TABLA DE CALORÍAS DE LAS SALSAS POR RACIÓN

Salsa
(ración)
Kcal
Alioli
(1 cucharada sopera)
199
Kétchup
(sobre 15g)
17.6
Mayonesa comercial
(1 cucharada sopera)
177
Mayonesa ligera
(1 cucharada sopera)
75
Mostaza
(sobre de 8g)
10
Salsa agridulce
(1 cucharada de postre)
6.1
Salsa barbacoa
(sobre de 12g)
8.5
Salsa boloñesa
(1 cucharada sopera)
22.2
Salsa bechamel
(1 cucharada sopera)
42,8
Salsa holandesa
(1 cucharada sopera)
80,9
Salsa vinagreta
(1 cucharada sopera)
97.2
Salsa de soja
(1 cucharada sopera)
9.9

Véase también: ¿las salsas engordan?

punto rojo Más información sobre recetas y mitos alimentarios.

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