Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

Tratamiento natural de la celulitis

Como prevenir y disminuir la celulitis con tratamientos naturales

¿Cómo tratar la celulitis?

Una dieta adecuada, la aplicación de masajes drenantes y una fitoterapia adecuada son las claves principales para impedir la aparición de esta anomalía o mejorarla.

Fitoterapia. Preparaciones con plantas para reducir la celulitis

La función principal de la fitoterapia consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en:

- Aumentar la diuresis, ayudando a los riñones a eliminar agua del cuerpo.

- Estimular las funciones endocrinas, regulando los ciclos hídricos.

- Ayudar al hígado en el metabolismo de las grasas.

- Favorecer la circulación

Infusiones y decocciones para tratar la celuliis

Abedul: (Betula Alba L.) (Decocción durante 5 minutos de 50 g. de corteza por litro de agua. Tomar 6 cucharadas al día.)

Albardín: (Spartium junceum L.) (Infusión de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Enfriar y tomar una taza al día. No sobrepasar la dosis porque, en dosis superiores es tóxica!!!)

Cardo corredor: (Eryngium campestre) (Decocción de 50 g. de raíces secas por litro de agua. Tomar 3 tazas al día)

Plantas para eliminar líquidos

Ortiga para la celulitis

Las infusiones de ortiga son ideales para el tratamiento de la celulitis.

Salvia para la celulitis

También se pueden realizar infusiones de salvia

Ulmaria: (Filipendula ulmaria) La reina de los prados se considera una planta depurativa excelente, con propiedades diuréticas. Se se emplea como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad, celulitis, eczema, acné y dermatitis. Muy utilizada para el reumatismo.(Infusión de 2 cucharaditas de hojas, dos veces al día. No llegar a la ebullición para no destruir el ácido salicílico)

Alpiste: (Phalaris canariensis) (Leche de alpiste)

Alquequenje/alquejenje: (Physalis alkekengi)(Decocción de 30 gr de frutos por litro de agua. Tomar un par de vasos al día)

Haba (Vicia Faba L.) (Decocción de 10 gr. de flores secas en ¼ de litro de agua. Beber la cantidad que se desee:) o las vainas tiernas (En doble proporción de la planta tierna vista anteriormente. Tomar la cantidad que se desee.).

Hinojo: (Foeniculm officinale var. Dulcis) (Decocción durante un cuarto de hora de 25 gr. de raíces secas por litro de agua. Tomar 3 tazas al día.

Plantas para "quemar grasas"

Diente de león para la celulitis
Las decocciones de raíces de diente de león favorecen la eliminación de grasas Alcachofa para la celulitis

Las hojas secas de la alcachofa nos ayudarán a perder grasas

Laurel (Infusión de un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. 4 tazas al día)

Ortiga: (Urtica dioca L.) (Infusión de una cucharada de planta seca por taza de agua. 4 tazas al día.

Parietaria (Parietaria officinalis L.)(Dos o tres infusiones al día de un par de cucharadas de hojas secos por litro de agua se pueden utilizar en las dolencias en las que resulta útil eliminar líquido del cuerpo

(Puede sustituirse este remedio por tintura. En este caso se tomaran 40 gotas diarias diluidas en agua divididas en tres tomas diarias)

Retama negra: (Cytisus Scoparius Link)(Decocción durante 5 minutos de una cucharadita de flores secas por taza de agua. Enfriar y tomar una taza al día. Peligroso !!!

Salvia: (Salvia officinalis L.) (Infusión de una cucharada de la planta seca por taza de agua. 4 tazas al día.)

Cardencha (Dipsacus fullonum L.) (Tres tazas al día con la infusión de 30 gr. de raíz por litro de agua. Verter el agua sobre la raíz y dejarla reposar 15 minutos)

Plantas que ayudan al hígado a metabolizar las grasas

Algunas veces la celulitis se forma por una incapacidad del organismo en metabolizar las grasas adecuadamente. Las plantas siguientes pueden ayudar al hígado a "digerir" las grasas y disminuir la celulitis.

Diente de león, (Taraxacum officinale Weber) (Decocción de 100 gr. de raíces en litro y medio de agua. Tomar tres tazas al día)

Alcachofa (Cynara Scolymus): Infusión de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua, tres veces al día antes de las comida

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