Infusión de alcachofa

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

¿Cómo se realizan las infusiones de alcachofa?

Cómo hacer una infusión de alcachofa

Ingredientes:

– Hojas secas de alcachofera

Agua

Realización

– Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.

– Mientras tanto, se pondrán una o dos cucharadas de hojas secas dentro de una taza o vaso.

– Cuando esté hirviendo, se verterá el agua hirviendo sobre las hojas.

– Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 5 minutos.

– Colar y tomar a sorbos. Es muy amargo por lo que debería endulzarse con miel o azúcar.

Infusiones con bolsitas de alcachofa

Se realiza el proceso anterior, excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.

hojas de alcachofa

¿Para qué sirven las infusiones de alcachofa?

Las infusiones de alcachofa se utilizan principalmente para las siguientes finalidades:

Infusiones de alcachofa para combatir el colesterol

Infusiones de alcachofa para adelgazar

Infusiones de alcachofa para el hígado

Infusiones de alcachofa para la diabetes

Infusiones de alcachofa para la obesidad

Infusiones de alcachofa para los edemas

Más información: propiedades de la alcachofa

Más información sobre las infusiones.

Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

19 marzo, 2019

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