Información Semillas de chía Linwoods

¿Para qué sirve Semillas de chía molidas 200gr Linwoods?

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Fotografía del producto

Propiedades de las semillas de chía molidas

Las semillas de chía molidas para poder asimilar todo su omega 3, minerales y vitaminas. Con los beneficios de su fibra para el tránsito intestinal y el colesterol.

Muy ricas en fibra, omega 3, magnesio, calcio, hierro y potasio

– MOLIDAS se asimilan todas sus vitaminas y minerales

– ¡IDEAL COMO ESPESANTE DE COCINA! , las recetas con las semillasmolidasno quedan más homogéneas que con las semillas enteras.

Beneficios de las semillas de chía molidas

– Tienen un contenido muy alto en fibra soluble , que al hidratarse multiplica su volumen formando un gel. Muy utilizadas en dietas para adelgazar para producir plenitud y reducir la sensación de hambre.

– Tomadas diariamente ayudan a reducir el colesterol . Las semillas de chía son un alimento casi «diseñado» para la salud el sistema cardiovascular , pues, además de fibra, contiene omega 3 que también tiene propiedades contra el colesterol malo o LDL y para mejorar la circulación.

Excelente remedio para el estreñimiento : Aumenta el bolo fecal y facilita la defecación (Para mejorar su eficacia, combinar con probióticos).

– Tomar fibra soluble diariamente reduce el dolor y el sangrado de las hemorroides.

– Muy recomendables en el estreñimiento durante el embarazo.

– Diabetes : La chía es muy adecuada para diabéticos ya que su fibra colabora a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Se recomienda que las añadan en las ensaladas, sopas, cremas, yogures, etc.

Chía molida, una de las mejores fuentes de omega 3

La chía es una buena fuente vegetal de omega 3 : El omega 3 es un ácido graso esencial que el organismo necesita a diario, pero que no lo puede fabricar.

El cuerpo utiliza este componente para fabricar sustancias que ayudan a reducir la inflamación y el dolor en casos de artritis.

Muy recomendable para personas con problemas de obesidad , ya que la chía no aporta omega 3 pero con menos contenido total en grasas, a diferencia de otras fuentes como las nueces.

Los ácidos grasos esenciales omega 3 también se encuentran en altas dosis en el sistema nervioso , por lo que pueden estar indicadas en caso de esfuerzos intelectuales ( estudiantes , estrés ), para la hiperactividad , decaimiento o mal humor, etc.

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Presentación : Semillas de chía molidas 200gr Linwoods

– Envasadas en atmósfera protectora

– Para que conserven todas sus propiedades, se recomienda tomar el producto antes de dos meses.

Modo de empleo : Se toma 1 cucharada de postre en las ensaladas, o dentro del yogur como suplemento nutricional de omega 3 y fibra. Para adelgazar, se recomienda tomar 1 cucharaditas con un vaso de agua, 30 minutos antes de las comidas (efecto saciante).

Las semillas de chía molidas de la casa Linwoods son un producto de alta calidad , están molidas para su mejor asimilación, envasadas con precinto de seguridad y materiales que garantizan su mejor conservación, protegidas de la luz. Producto: 100% semillas de chía molidas.

***RECETA CONTRA EL ESTREÑIMIENTO Y LAS HEMORROIDES***

– 1 cucharada de semillas de chía molidas en 100 ml de agua, bebida vegetal, zumo o leche.

– Dejar en la nevera toda la noche. La fibra soluble que han desprendido las semillas espesará todo el líquido formando una masa pastosa.

– Por la mañana, batir unas frutas junto con la mezcla, y tomar a cucharadas. Es un remedio muy eficaz contra el estreñimiento y para mejorar la salud digestiva general (estómago, intestinos, mejora de la flora intestinal ).

-Para que sea un desayuno equilibrado, acompañar de un alimento rico en proteínas.

Tomar este desayuno habitualmente ayudará a reducir el colesterol y a mejorar el control de la diabetes tipo 2, dado el efecto de la fibra soluble.

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Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
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Artículo actualizado el: 22 abril, 2019

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