Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Enfermedades de los dientes y las encías

Tratamiento natural para las enfermedades de los dientes y las encías

Importancia de los dientes

dientes

Dibujo de niño señalando los dientes

*Dibujo por gentileza de dibujosparapintar.com

Los dientes son parte muy importante del proceso de digestión de los los alimentos. Situados en el interior de la boca, los dientes son necesarios para romper, triturar y disgregar los alimentos.

De esta manera sobre estos alimentos actuan los jugos digestivos y las enzimas que hacen posible que los alimentos se digieran bien.

 

Funciones de los dientes. ¿Para qué sirven los dientes?

Romper, triturar y disgregar los alimentos no son las únicas funciones de los dientes. Los dientes son necesarios para hablar bien. Una personas sin dientes no es capaz de articular bien las palabras.

Los dientes también constituyen una parte muy destacada de nuestro físico, constituyendo uno de los principales pilares estéticos de la cara.

Unos dientes sanos, limpios y armonicamente constituidos armonizan con el rostro, consiguiendo que este sea agradable o atractivo. Unos dientes sucios, mal conservados, con un color amarillento o poco armónicos pueden desfigurar el semblante de una persona completamente.

Como mantener una buena salud dental

Para mantener una buena salud dental es necesario cuidar los dientes. El cuidado de los dientes implica una limpieza adecuada después de cada comida de manera que no se queden restos de alimentos en los mismos.

De no mantener una buena higiene bucal , los restos de los alimentos favorecen el desarrollo de microorganismos que actúan sobre los dientes y sobre la boca produciendo problemas de dientes, de encías, de llagas en la boca, mal aliento, etc.

* Más información sobre higiene bucal

 

Causas de la mala salud dental. ¿Por qué se estropean los dientes?

chucherías malas para los dientes

Comer golosinas estropea los dientes

 

 

fumar malo para los dientes

Fumar es malo para los dientes y las encías

Como hemos visto, la mala higiene dental es la principal causa del mal estado de los dientes, aunque no es la única. Entre otros factores que favorecen las enfermedades de los dientes tenemos los siguientes:

- Xerostomia o boca seca: La xerostomía es una enfermedad caracterizada por la falta de saliva. La saliva es muy importante para la salud de los dientes, puesto que este líquido, ademas de ayudar a limpiar los restos de alimentos masticados en la boca, es capaz de arrastrar muchas bacterias que habitan entre los dientes. Las personas con la boca seca tienen más posibilidades de tener problemas dentales.

- La diabetes: La diabetes es uno de los factores que puede afectar a los dientes como ocurre con las infecciones que afectan a los tejidos que sujetan los dientes y que pueden causar la pérdida de los mismos.

- Alimentos ricos en azúcar: Comer o masticar alimentos ricos en azúcar, especialmente las golosinas, favorece el desarrollo de microorganismos que estropean los dientes.

- El tabaquismo: El tabaco ennegrece los dientes. Fumar o mascar tabaco es responsable de numerosos problemas en las encías y tambien puede causar cáncer en la boca.

- Alimentación inadecuada: Una dieta inadecuada puede facilitar el deteriorio de los dientes o de las encías. Así, por ejemplo, el calcio, el fluor y el boro son necearios para mantener los dientes en buenas condiciones. La vitamina C es necesaria tambien para reparar y mantener los dientes al ser capaz de cuidar las encías previniendo las enfermedades periodontales. La vitamina D es necesaria porque ayuda a fijar el calcio en los huesos y en los dientes. Así pues, una alimentación en la que se produzcan defícits de alguna de estas vitaminas o minerales se refleja en el mal estado de los dientes.

Principales problemas que afectan a los dientes y las encías.

Entre los principales problemas que afectan los dientes y las encías, tenemos los siguientes:

- Caries

- Piorrea

- Dolor de dientes

- Dolor de dientes en los niños

- Inflamación de las encías

- Encías sangrantes

 

Medicina natural para los dientes y las encías

Podemos abordar el tratamiento natural mediante fitoterapia. Entre las principales remedios tenemos los siguientes

- Remedios para la caries

- Remedios para la piorrea

- Remedios para el dolor de dientes

- Remedios para la inflamación de las encías

- Remedios para las encías sangrantes

Más información sobre los dientes en el listado superior.

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