Las DISTENSIONES son lesiones en los músculos en las que se produce un estiramiento excesivo del mismo como consecuencia de un esfuerzo demasiado grande. Es esta lesión se produce la rotura de fibra muscular, que produce un gran dolor y que entorpece el músculo.

SÍNTOMAS:

Dolor, agarrotamiento, inflamación, hematomas, posición anormal de los huesos, etc.

CAUSAS:

La causa principal de las distensiones son los ejercicios bruscos, ejercicios intensos continuados sin una preparación previa, etc.

Ante la aparición de una lesión de este tipo, se impone la previa inmovilización de la zona afectada que debe sujetarse bien con una venda, esperando la visita al especialista que determine el alcance de la misma. La aplicación de una compresa fría sobre la misma es una manera de reducir el dolor y rebajar la inflamación.

El tratamiento natural de las distensiones musculares supone la utilización de una serie de recursos que pueden ayudar a mejorar las lesiones.

Más información sobre las distensiones musculares y su tratamiento natural en el listado superior.

Cuadro de dolores habituales