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Tratamiento natural para la atrofia muscular

Medicina natural para la atrofia muscular

TRATAMIENTO DE LA ATROFIA MUSCULAR

 

¿Qué es una atrofia o disfrofia muscular?

Calendula para la distrofia muscular
Con las flores de la caléndula se puede elaborar un ungüento para aplicar sobre el músculo afectado por distrofia muscular

Las atrofias o distrofias musculares son degeneraciones producidas en el músculo como consecuencia de una falta de actividad. Estas lesiones conllevan la falta de potencia del músculo que termina por disminuir de tamaño y perder su vigor.


Síntomas de la atrofia muscular

Entre los principales síntomas de la atrofía muscular tenemos los siguientes:

- Disminución de la masa muscular.

- Falta de fuerza

- Parálisis muscular

- Etc.

 

Causas de la atrofia muscular

La causa principal de las dos lesiones son la falta de actividad muscular, generalmente como resultado de un paralización forzada de la musculatura, como, por ejemplo:

- Escayolados por roturas de huesos

- Periodos prolongados de reposo por enfermedades paralizantes

- Otras veces la causa de este problema es nervioso, dado que se produce una falta de estímulos eléctricos en en músculo afectado, como en el caso de la esclerosis múltiple.

 

Diagnóstico y tratamiento de la atrofia muscular.

Corresponde a su médico o especialista valorar si el problema muscular que sufre corresponde a una distrofia muscular. Ante la aparición de una lesión de este tipo, se impone una recuperación mediante ejercicios fisioterapéuticos.

 

PLANTAS MEDICINALES PARA LA ATROFIA O DISTROFIA MUSCULAR

 

sauce para la distrofia muscular
La corteza del sauce se utiliza para realizar decocciones que son útiles para calmar el dolor

La función principal de la fitoterapia consiste en utilizar aquellas plantas que tienen como finalidad la estimulación de la musculatura y de plantas que sean capaces de disminuir el dolor de los músculos afectadis

 

Remedios para el dolor muscular

- Sauce: ( Salix sp. ) Por su contenido en salicina, principio de la aspirina. (Decocción de un pellizco ( 2 gr. ) de la corteza seca, es capaz de disminuir el dolor que produce esta anomalía en los músculos. Tomar dos o tres tazas al día. Niños de 4 a 10 años la mitad de dosis) No tomar en caso de alergia a la aspirina. Un uso prolongado puede causar irritación del estómago.

 

Ungüentos disminuir el dolor y la distrofia muscular

- Árnica: ( Arnica montana) Aplicación de una loción sobre la zona dolorida con ungüento de arnica. Con propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

- Consuelda: ( Symphytum officinale) Aplicación de una loción sobre la zona dolorida con ungüento de consuelda.

- Lavanda: El aceite esencial de las lavandas (Lavanda spp) resulta adecuado para friccionar aquellas zonas del cuerpo afectadas por el dolor. Tiene propiedades antiinflamatorias y sedantes para aliviar el dolor. Se puede utilizar un aceite de lavanda para hacer fricciones, o compresas con la decocción de flores de lavanda para aplicar sobre la zona.

- Caléndula (Calendula arvensis) Maravilla silvestre ( Calendula officinalis) Compresas realizadas con esencia de caléndula. Verter 35 g de flores de caléndula. En un litro de alcohol de 45 grados. Dejar reposar 15 días y aplicar con una gasa mojada sobre la zona.

- Jengibre (Zingiber officinale): Utilizado en aceite de masaje o en compresas de jengibre, con propiedades antiinflamatorias, estimulantes y analgésicas. Es adecuado en caso de dolor muscular, atrofia muscular o dolor en las articulaciones.

- Bolsa de pastor ( Capsella bursa-pastoris) Aplicación de una loción sobre la zona dolorida con aceite de esta planta.

- Serpol ( Thymus serpyllum ), tomillo ( thymus vulgaris) Aplicación de una loción sobre la zona dolorida con aceite de estas plantas.

*Véase: Cómo hacer aceite de masaje con aceites esenciales de plantas

 

Alimentos para la recuperación muscular

- Magnesio y silicio: Una alimentación rica en vegetales, especialmente con alimentos que contengan magnesio y silicio ayuda a mantener los músculos y los tendones en buen estado:

Entre los alimentos que contienen mucho magnesio mencionaríamos (Ordenados de mayor a menor contenido):

- Semillas (pepitas de calabaza, semillas de lino molidas, pipas de girasol, semillas de sésamo molidas, semillas de chía molidas)

- Frutos secos (nueces del Brasil, almendras, anacardos, piñones, nueces, avellanas)

- Cacao puro en polvo (no utilizar cacao azucarado porque contiene azúcar en un 50% o más)

- Legumbres (judías, garbanzos, lentejas, etc.)

- Verduras (verdolaga, espinacas, lechuga, espárrago).

Plantas con alto contenido en silicio son: la cola de caballo, el bambú, el perejil, las ortigas,- resulta muy adecuada la sopa de ortigas - o las nueces.

- Vitamina E: Necesaria para la integridad de los tejidos. Abunda de forma natural en los frutos secos no tostados, que a la vez, son una fuente de magnesio. Las personas con atrofia muscular deberían incluir frutos secos a diario y utilizar aceites con mucha vitamina E, como el aceite de germen de trigo o el aceite de girasol (no refinados y de primera presión en frío).

- Vitamina D: Algunos estudios señalan que buenas dosis de esta vitamina ayuda a prevenir la atrofia muscular. La vitamina D o vitamina solar la podemos sintetizar a partir de la exposición solar y no se suelen hacer deficiencias cuando se toma el sol, sin protección, unos 20 minutos diarios. Las personas que trabajan en oficinas o sitios cerrados, o que no salen de casa por ejemplo por problemas de mobilidad, pueden presentar déficits. ( En caso de tomar suplementación, se recomienda la supervisión médica).

punto rojo Más información sobre el tratamiento natural del dolor en el listado superior.

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