Tratamiento natural de la fibromialgia

Medicina natural para la fibromialgia

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un síndrome que afecta especialmente al aparato locomotor y que implica dolores muy fuertes tanto en las articulaciones, músculos, ligamentos y tendones, especialmente de las articulaciones de los brazos, piernas y cuello.

La fibromialgia tiene muchas manifestaciones secundarias que pueden afectar a otros sistemas o aparatos del cuerpo.

No produce degeneración ósea o muscular, pero impide tener una calidad de vida adecuada y conlleva muchas veces, si no se trata bien, problemas depresivos.

¿Cómo se manifiesta la fibromialgia?

La fibromialgia puede manifestarse de muchas maneras. Normalmente suele manifestarse a traves de un dolor en muchas partes del organismo, aunque son muchos más los síntomas que pueden hacernos pensar que tenemos fibromialgia.

Causas de la fibromialgia

No existen causas claras que determinan la aparición de esta enfermedad. Se han postulado varias razones:

- Problemas nerviosos, derivados de una falta serotonina.

- Problemas reumáticos por acumulación de tóxicos.

- Problemas hormonales.

- Reacciones inmunológicas del propio organismo.

- Problemas emocionales.

- Trastornos del sueño que impiden la regeneración de los tejidos.

¿Cómo mejorar los síntomas de la fibromialgia?

- La supresión de drogas o estimulantes, que solo hacen que aumentar la tensión y empeorar el problema.

- Realizar una actividad física moderada con especial incidencia en actividades que alarguen la fibra muscular e incrementen la actividad aeróbica. (Tendrían que estar dirigidos inicialmente por un especialista dado que la realización de ejercicios de una manera brusca o inadecuada puede empeorar el síndrome)

- Evitar el stress.

- Evitar la exposición a corrientes frías. Abrigarse bien para no sentir frío, pues este agrava la enfermedad.

- Someterse a sesiones de masaje ligero con agua caliente.

- Asistir a cursillos que imparten técnicas de relajación y control del dolor.


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punto rojo Más información sobre la fibromialgia.

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