Contenidos
Plantas medicinales para la enfermedad de Crohm
¿Cómo prevenir o remediar la enfermedad de Crohn con remedios naturales?
La fitoterapia para el tratamiento de la enfermedad de Crohn debe hacerse de mútuo acuerdo entre el paciente y el médico de cabecera. Solamente bajo consentimiento y vigilancia del especialista se puede emprender alguno de estos tratamientos.
En algunas ocasiones, la aplicación de estos tratamientos pueden interactuar con los medicamentos recetados o reaccionar individualmente con el intestino delicado del paciente y resultar contraindicados.
Fitoterapia para la enfermedad de Crohn
La fitoterapia en el tratamiento de la enfermedad de Crohn supone la utilización de una serie de plantas cuya función es la siguiente:
- Plantas antiinflamatorias que ayuden a relajar el intestino irritado y desinflamen la zona.
- Plantas con propiedades cicatrizantes que ayuden a recuperar la mucosa intestinal.
- Plantas astringentes que controlen el exceso de heces blandas.
Plantas adecuadas para el Crohn
Entre todas las plantas podríamos mencionar las siguientes:
- Manzanilla (Matricaria chamomilla) : Posee propiedades antiinflamatorias y relajantes que pueden ayudar a disminuir la inflamación, prevenir la hinchazón y rebajar el dolor. Al mismo tiempo, sus propiedades vulnerarias pueden ayudar a prevenir el deterioramiento de la pared intestinal. (Infusión de una cucharada de flores secas por taza de agua. Tomar 2 tazas al día)
- Malvavisco (Althaea officinalis): Su riqueza en mucílagos la hace adecuada para el tratamiento de las mucosas irritadas. Igualmente la presencia de taninos pueden ayudar a frenar el exceso de deposiciones. (Infusión de una cucharada pequeña de flores y hojas secas por taza de agua durante 10 minutos. Dos tazas al día).
- Arroz (Oryza sativa): La bebida de arroz enriquecida es la manera más saludable y práctica de realizar el aporte de calcio para personas que padecen enfermedades digestivas.
- Menta ( Mentha x piperita): El contenido en taninos de esta planta, las propiedades relajantes y antiespasmódicas del mentol, así como sus poderes suavizantes sobre la mucosa intestinal, pueden ser aprovechados para el tratamiento de anomalías relacionadas con un intestino irritado. (Infusión durante 10 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un par de vasos al día)
- Regaliz (Glycyrrhyza glabra) La raíz de esta planta posee propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucosa gástrica, lo que ayuda a prevenir o tratar la inflamación y prevenir los calambres (Infusión de una cucharada pequeña de raíz seca triturada por vaso de agua. Tomar 2 tazas al día.) (Consultar contraindicaciones)
- Zaragatona (Plantago psyllium) : Las semillas de esta planta son muy ricas en mucílagos. Estos pueden absorber el exceso de agua de un intestino con heces muy acuosas, previenen el estreñimiento y ablandan las heces por lo que facilitan la expulsión y disminuyen el dolor al defecar que suele acompañar a los enfermos de enfermedad de Crohn. (Una cucharada sopera por vaso de agua por las mañanas. Beber un par de litros al día como mínimo) (En caso de reacción adversa, suspender el tratamiento)
- Psyllium o ispágula (Plantago ovata) Ablanda las heces por lo que favorece su transito, disminuyendo el dolor anal en la defecación ((Tomar de una a cuatro cucharadas diarias de semillas repartidas en 3 o 4 tomas))
- Cebolla (Allium cepa): (Según tolerancia). A algunas personas puede sentarles mal. Por su contenido en quercetina ayuda a disminuir la inflamación. (Decocción de una cebolla con piel en un litro de agua. Beber el agua resultante a lo largo del día)
- Piña: Contiene bromelina, una enzima que ayuda a digerir las proteínas, por lo que resultará de mucha ayuda en el proceso de la digestión. Un buen pedazo de piña después de comer nos permite digerir mejor los alimentos. (Tomar piña después de comer)
Suplementos de vitaminas y minerales para el tratamiento de la enfermedad de Crohn
La función principal de las vitaminas, minerales y suplementos en el tratamiento natural de la enfermedad de Crohn es el corregir las deficiencias nutricionales que se producen en unos enfermos que, con el intestino enfermo, tienen muchos problemas para absorber adecuadamente los principios necesarios de los alimentos.
Entre los principales suplementos recomendados tendríamos los siguientes:
- Ácido fólico (Vitamina B9): Estos pacientes suelen presentar déficits de esta vitamina tanto por una mala absorción del mismo por el propio intestino deteriorado como por la influencia de muchos medicamentos que interactúan con la misma. La ingestión de 400 mg diarios de ácido fólico, combinados con 200 mg de vitamina B12 puede suplir las carencias. Debido a los problemas de absorción de esta última vitamina, muchas veces se tiene que suplir con inyecciones.
- Cinc: La mayoría de los pacientes con esta enfermedad presentan bajos índices de cinc. El cinc es necesario, entre otras cosas, para la curación de las heridas o úlceras, algo muy habitual en este tipo de pacientes. La ingestión de 30 mg diarios de picolinato de cinc, combinados con 2 mg diarios de cobre puede restablecer los niveles requeridos.
- Aceite de onagra : Se ha comprobado que los ácidos grasos esenciales tienen la capacidad de reducir los niveles de prostaglandinas. El aceite de onagra es rico en este tipo de aceites (ácido linoleico (omega-6 y ácido gamma-linolénico) por lo que el uso de cápsulas de esta planta en dosis de 250 mg diarios repartidos en 3 tomas puede ayudar a disminuir la inflamación.
- Aceite de linaza: Es rico en omega-3 otra ácido graso esencial que inhibe la acción de las prostaglandinas y ayuda a reducir la inflamación. (Tomar una cucharada de aceite de linaza cada día)
- Aceite de pescado: Al igual que el aceite de linaza contiene omega-3 y puede utilizarse con la misma finalidad.
Además de estos suplementos, la alimentación es muy importante para la prevención y la disminución de los síntomas de esta enfermedad. Una dieta adecuada puede servir de método alternativo al uso de medicamentos cuando han pasado los ataques agudos de la misma.
Lista de alimentos recomendados y no recomendados para la enfermedad de Crohn. Hacer click encima de la imagen para ir al enlace.
Más información sobre el tratamiento natural de la enfermedad de Crohn.
21 abril, 2020
