¿Cuántos minerales necesitan los niños?

Requerimientos nutricionales de minerales para niños

Requerimientos minerales diarios para niños

Edad Calcio

(mg.)

Fósforo

(mg.)

Niños menores 6 meses 250 125
Niños 6 meses – 1 año 300 250
Niños 1 – 3 500 400
Niños 4 – 5 800 500
Niños 6 – 9 800 700
Edad Hierro

(mg.)

Yodo

(mcg.)

Niños menores 6 meses 7 40
Niños 6 meses – 1 año 10 50
Niños 1 – 3 10 70
Niños 4 – 5 10 90
Niños 6 – 9 10 130
Edad Zinc

(mg.)

Magnesio

(mg.)

Niños menores 6 meses 5 30
Niños 6 meses – 1 año 5 60
Niños 1 – 3 10 80
Niños 4 – 5 10 130
Niños 6 – 9 10 180
Edad Magnesio

(mg.)

Selenio

(mcg.)

Niños menores 6 meses 30 10
Niños 6 meses – 1 año 60 15
Niños 1 – 3 80 20
Niños 4 – 5 130 20
Niños 6 – 9 180 30

NECESIDADES NUTRICIONALES SEGÚN SEXO Y EDAD:

NIÑOS

dibujo niño

VitaminasMinerales

MUJERES

dibujo mujer

VitaminasMinerales

HOMBRES

dibujo hombre

VitaminasMinerales

Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

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