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Requerimientos nutricionales de minerales para niños
Requerimientos minerales diarios para niños
| Edad | Calcio (mg.) | Fósforo (mg.) |
| Niños menores 6 meses | 250 | 125 |
| Niños 6 meses – 1 año | 300 | 250 |
| Niños 1 – 3 | 500 | 400 |
| Niños 4 – 5 | 800 | 500 |
| Niños 6 – 9 | 800 | 700 |
| Edad | Hierro (mg.) | Yodo (mcg.) |
| Niños menores 6 meses | 7 | 40 |
| Niños 6 meses – 1 año | 10 | 50 |
| Niños 1 – 3 | 10 | 70 |
| Niños 4 – 5 | 10 | 90 |
| Niños 6 – 9 | 10 | 130 |
| Edad | Zinc (mg.) | Magnesio (mg.) |
| Niños menores 6 meses | 5 | 30 |
| Niños 6 meses – 1 año | 5 | 60 |
| Niños 1 – 3 | 10 | 80 |
| Niños 4 – 5 | 10 | 130 |
| Niños 6 – 9 | 10 | 180 |
| Edad | Magnesio (mg.) | Selenio (mcg.) |
| Niños menores 6 meses | 30 | 10 |
| Niños 6 meses – 1 año | 60 | 15 |
| Niños 1 – 3 | 80 | 20 |
| Niños 4 – 5 | 130 | 20 |
| Niños 6 – 9 | 180 | 30 |
NECESIDADES NUTRICIONALES SEGÚN SEXO Y EDAD:
| NIÑOS
| MUJERES
|
| HOMBRES
| |
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
22 abril, 2019
