Recetas fáciles bajas en calorías

IDEAS DE PLATOS PARA DIETAS DE PERDER PESO

Elaboradas por dietistas nutricionistas

PLATOS PRINCIPALES BAJOS EN CALORÍAS

Arroz integral con verduras

Arroz integral con verduras

quinoa

Quinoa con verdura asada

ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

pastel de mijo con verduras

Pastel de mijo con verduras

sopa de ortiga

Sopa de ortiga

garbanzos con seitan

Garbanzos con seitán

ensalada

Ensalada de cuscus

arroz curry

Arroz al curry sin sofrito

Quinoa con albahaca

Quinoa con albahaca

guisantes con patata

Guisantes y patatas

pastel de verdura con patata

Pastel de verdura

ensalada de patata

Ensalada de patata

Tortilla de calabacín

Tortilla verduras

verdura al vapor

Verdura al vapor

quinoa con verdura

Quinoa con verdura y curry

lentejas verduras

Lentejas vegetarianas

Hummus

Hummus con verdura

tortilla

Tortilla de alcachofas

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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

16 junio, 2021

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