Contenidos
¿Cómo preparar una ensalada con granada?
Cómo hacer una ensalada con granada
Ingredientes para la ensalada de granada
- Lechugas variadas
- Cebolla caramelizada
- Tomates cherry
- Granada
Queso de cabra
- Frutos secos
- Naranja
- Manzana
- Uvas
- Vinagre reducido de Módena
- Aceite
- Sal
- Azúcar
Elaboración de una ensalada de granada
- Lavar, pelar y cortar la lechuga, la cebolla y la naranja (a tiras y gajos).
- Lavar y cortar los tomates cherry (por la mitad), las uvas (por la mitad) y la manzana (en dados pequeños).
- Pelar la granada, reservar los granos.
- Caramelizar la cebolla en la sartén con un poco de aceite, sal y azúcar.
- Saltear los frutos secos en la sartén con un poco de aceite, hasta que se doren levemente.
- Cortar un trozo grande de queso de cabra y saltearlo en la sartén con un poco de aceite y sal, hasta que se dore levemente.
- Hacer la vinagreta, mezclando el vinagre de Módena reducido con el aceite y un poco de sal.
- En una fuente preparar la ensalada, primero la lechuga, seguida de los demás ingredientes, los tomates y las frutas, dejando un espacio en el medio.
- En el centro, poner el queso de cabra con la cebolla caramelizada y los frutos secos encima.
- Esparcir los granos de granada por toda la ensalada, especialmente encima del queso.
- Añadir la vinagreta y sin mezclar la, pero bien repartida.
- Refrigerar hasta el momento de consumir.
- Servir.
Utilización de la ensalada de granada
Se consume como aperitivo, primer plato o acompañamiento.
Otras recetas de granada:
Más información sobre la granada y el zumo de granada.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
5 septiembre, 2025