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¿Qué efectos produce mucha cafeína en el organismo?
Efectos secundarios de la cafeína
La cafeína produce principalmente unos efectos estimulantes y diuréticos en el cuerpo humano.
Semillas de guaraná, la planta más rica en cafeína¿Cómo ejerce sus efectos la cafeína?
Al ingerir la cafeína esta se absorbe y va a parar al torrente sanguíneo, que la transporta al cerebro. Una vez allí, la cafeína actúa sobre el sistema nervioso central produciendo una serie de efectos:
- Hipertensivas: Aumenta la tensión arterial.
- Diuréticas: Estimula la producción de orina.
- Estimulantes: Estimula el organismo incrementando la función de los pulmones y el corazón
- Euforizantes: Produce una sensación de bienestar.
- Broncodilatadoras: Produce dilatación de los bronquios.
- Coronariodilatadoras: Produce la dilatación de las arterias coronarias.
- Vasodilatadoras: Produce la dilatación de los vasos sanguíneos en general.
- Vasoconstrictoras pericraneales: Constriñe los vasos sanguíneos pericraneales.
- Antioxidantes: Previene la oxidación del organismo por parte de los radicales libres.
- Antieméticas: Previene la aparición del vómito.
- Coleréticas: Estimulan la producción de la bilis
- Miorrelajantes: Relaja la actividad muscular.
- Hipoglicémicas: Disminuye el contenido de azúcar en la sangre.
- Adictivas: El uso de la cafeína crea adicción.
- Vomitivas: Dosis elevadas de cafeína ocasionan la aparición de vómitos.
- Tremorigénicas: Dosis elevadas de cafeína ocasionan la aparición de temblores.
- Ansiogénico: Dosis elevadas de cafeína ocasionan ansiedad.
- Agrinóptico: Dosis elevadas de cafeína ocasionan insomnio.
Efectos de la cafeína en otros organismos vivos
La cafeína es un alcaloide producido por las plantas para luchar contra el ataque de muchos organismos vivos como insectos u otras pestes así como con otras plantas. En la lucha contra los herbívoros y otros vegetales consigue reunir las siguientes propiedades:
- Insecticidas: Elimina muchos insectos.
- Pesticidas (plaguicidas): Elimina muchas plagas.
- Antivirales: Previene el desarrollo de ciertos virus.
- Antialimentarias: Es anorexígeno y evita la necesidad de comer. Secuestra algunos minerales como el hierro (antinutriente)
- Herbicidas: Consigue eliminar algunas hierbas competidoras.
Más información sobre la cafeína.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
25 diciembre, 2021
