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REVISTA DE PLANTAS

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REMEDIOS CASEROS

remedios curativos

 

Remedios para la afonía

Tratamiento natural de la afonía

 






Consejos para evitar la afonía

Malvavisco para la afonia
La infusión de flores de malvavisco es muy rica en mucílagos, por eso suaviza la garganta y ayuda a remediar la afonía

 

llantén para la afonía
Las infusiones de llantén son buenas para mejorar la afonía

 

Jugo de col para la  afonía
El jarabe de col es ideal para la afonía

 

Un cambio prolongado de la voz debe obligar a realizar una exploración por parte del especialista para que diagnostique las causas reales de este cambio.

Diagnosticado el problema, podemos utilizar una serie de pautas que podría evitar los cambios de voz o remediar su aparición.

Entre todos los consejos. podíamos mencionar los siguientes:

- No forzar la voz: En vez de gritar, beberíamos aprender a controlar la respiración e intentar utilizar más los músculos del diafragma que los de la garganta para no forzar las cuerdas vocales.

- Intentar aplicar los remedios adecuados para solucionar aquellas afecciones del aparato respiratorio que producen cambios en la voz.

- No ingerir productos o alimentos que puedan producir afonía o ronquera: De igual manera limitar el consumo de agua muy fría o de helados en verano. En caso de hacerlo, mantenerlos un momento en la boca para que se calienten.

- Taparse adecuadamente la garganta en invierno y evitar que las corrientes de aire incidan sobre ella.

 

Fitoterapia. Plantas para la afonía

La función principal de la fitoterapia en el problema de la afonía consiste en utilizar plantas medicinales con las siguientes propiedades:

- Plantas antiinflamatorias que reduzcan la inflamación de la garganta y de las cuerdas vocales

- Plantas antimicrobianas que eliminen los microorganismos causantes de la inflamación.

- Plantas ricas en mucílago que suavicen la zona irritada.

 

Gárgaras con hierbas curativas para tratar la afonía

Con plantas medicinales adecuadas se pueden elaborar infusiones o decocciones para realizar gargarismos para mejorar la afonía. Entre las principales plantas, tenemos las siguientes:

Malva: ( Malva sylvestris) Por su riqueza en mucílagos ( Infusión durante 5 minutos de una cucharada de flores con dos hojas de eucalipto. Un par de tazas a día ) ( En uso externo realizar gargarismos con esta preparación.

Malvavisco: (Althaea officinalis) Con propiedades mucilagosas incluso superiores a la malva( Infusión de una cucharada de raíz seca por taza de agua durante 10 minutos. 2 tazas a día. Realizar gargarismos con esta preparación)

Farfara : ( Tussilago farfara L. ) ( Infusión con 1 cucharadita de té (0,6-1g.) de flores en una taza de agua. Véase estudio de la planta)

Gordolobo: ( Verbascum thapsus) (Gargarismos con la infusión con 10-30g. de flores por litro de agua. Se deja reposar 10 minutos y se cuela en colador o papel de filtro. Entre 2 y 3 tazas diarias.))

Salvia ( Salvia officinalis) ( Gargarismos con esta decocción en uso externo)( La manzanilla y la salvia se pueden combinar al 50 % para la misma finalidad)

Llantén mayor( Plantago major) Realizar gargarismos con la infusión de una cucharadita por taza de agua.

Agrimonia: ( Agrimonia eupatoria) ( Infusión de una cucharada por litro de agua. Realizar gargarismos)

 

Jarabes naturales para tratar la afonía

Se pueden elaborar jarabes naturales combinando zumo de plantas medicinales con azúcar o miel para remediar la voz ronca. Entre ellos, tenemos los siguientes:

Cebolla( Allium cepa) Cebolla mezclada con miel al 50 %. ( 3 cucharadas diarias de este jarabe)

Limonero : ( Citrus limonum) Con propiedades antisépticas. ( Gargarismos con el jugo de un limón)

Col (Brassica oleracea ) ( Beber medio vaso del jugo de la col con una cucharadita de miel antes del desayuno)

Drosera ( Drosera ssp.) El extracto de esta planta ayuda a eliminar microorganismos ( 1 cucharadita de café cada 2 horas ).

punto rojoMás información sobre la afonía en el listado superior.

 

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