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Un
cambio prolongado de la voz debe obligar a realizar una exploración
por parte del especialista para que diagnostique las causas reales
de este cambio. Diagnosticado el problema, podemos utilizar una
serie de pautas que podría evitar los cambios de voz o
remediar su aparición. Entre todos los consejos. podíamos
mencionar los siguientes:
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No forzar la voz: En vez de gritar, beberíamos aprender
a controlar la respiración e intentar utilizar más
los músculos del diafragma que los de la garganta para
no forzar las cuerdas vocales.
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Intentar aplicar los remedios adecuados para solucionar
aquellas afecciones del aparato
respiratorio que producen cambios en la voz.
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No ingerir productos o alimentos que puedan producir afonía
o ronquera: De igual manera limitar el consumo de agua muy
fría o de helados en verano. En caso de hacerlo, mantenerlos
un momento en la boca para que se calienten.
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Taparse adecuadamente la garganta en invierno y evitar
que las corrientes de aire incidan sobre ella.
Más
información sobre la afonía en el listado
superior.
Información relacionada: Plantas para la voz |