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Cómo tratar el astigmatismo con hierbas curativas
Fitoterapia. plantas para el astigmatismo
La fitoterapia en el tratamiento del astigmatismo supone la utilización de una serie de plantas que tienen los siguientes objetivos:
- Proteger las células oculares
- Mejorar la circulación en los ojos
- Disminuir la tensión ocular.
Preparados con hierbas curativas para aplicar sobre los ojos en caso de astigmatismo
Entre todas ellas podíamos mencionar las siguientes:
- Equiseto: (Equisetum arvense) Posee también propiedades antiinflamatorias por lo que disminuye la tensión ocular.(Realizar baños oculares con compresas mojadas en el líquido resultante de la decocción durante 10 minutos de 100 de planta seca en un litro de agua)
- Manzanilla (Matricaria chamomilla) (Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos)No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.
- Ortiga (Urtica dioica) Por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea puede ayudar a facilitar la llegada de componentes adecuados para la salud de los ojos. Por sus propiedades antiinflamatorias, al igual que el arándano o el equiseto, reduce el estrés ocular. (Infusión de una cucharadita por taza de agua. Beber 2 tazas diarias.)
Infusiones y jugos para tratar el astigmatismo
- Zanahoria: (Daucus carota) Son muy ricas en vitamina A, en forma de betacarotenos con propiedades antioxidantes que protegen la salud de la vista. (Tomar zumos de zanahoria)
- Arándano: (Vaccinium myrtillus) Puede ayudar a disminuir la tensión por sus efectos antiinflamatorios sobre los capilares oculares.(Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tres tazas diarias) (Comer arándanos en mermelada)
- Ortiga (Urtica dioica) Por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea puede ayudar a facilitar la llegada de componentes adecuados para la salud de los ojos. Por sus propiedades antiinflamatorias, al igual que el arándano o el equiseto, reduce el estrés ocular. (Infusión de una cucharadita por taza de agua. Beber 2 tazas diarias.)
Otros tratamientos naturales para el astigmatismo
Suplementos para el astigmatismo
- Vitaminas y minerales: El uso de ciertos suplementos vitamínicos y minerales puede favorecer la buena salud de la visión. Entre ellos destacan los suplementos de vitamina A, flavonoides y zinc.
- Ejercicios oculares: Son una serie de ejercicios destinados a reeducar los músculos de los ojos para que ayuden a enfocar correctamente.
- Método Bates: Ejercicios de entrenamiento ocular.
- Dieta: Una alimentación adecuada puede ayudar a mejorar la salud de los ojos o prevenir su deterioro. (Más información sobre la dieta para la vista en el listado inferior)
Más información sobre el astigmatismo.
Este artículo ha sido avalado por Montserrat Enrich - Periodista especializada en plantas silvestres comestibles y usos de las plantas.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
31 enero, 2022
