Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

Estrías en las uñas

Remedios naturales para las estrías en las uñas

¿Qué son las estrías de las uñas?

estrías en las unas

Uña con estrías verticales

uña con estrías horizontales

Uña con estrías horizontales y verticales leves

milenrama para las estrías de las uñas

Por su contenido en sílice las infusiones de cola de cabaallo buenen beberse para prevenir o tratar las estrías de las uñas


milenrama para las estrías de las uñas

La infusiones de milenrama son utilizadas para prevenir o tratar las estrías en lasu

aceite de oliva para las estrías de las uñas

Con el aceite de oliva se pueden masajear las uñas afectadas por estrías

Las estrías en las uñas son canaladuras que se producen en las uñas.

Tipos de estrías en las uñas

Estrías horizontales.

Unas estrías se producen en sentido horizontal de manera que van subiendo desde la base de la uña hasta la parte superior de la misma, a medida que esta crece. A este tipo de estrías las llamamos líneas de Beau.

Otras veces las estrías se producen en sentido vertical.

Otras veces se producen como estrías hundidas o hundimientos mas o menos redondeados como si hubiesen sido realizados con un objeto punzante. Suelen ser producidas por enfermedades como el eczema, la psoriasis o el liquen plano, que es un tipo de erupción en la piel con pus.

Otro tipo de estriación horizontal es las marcas que se forman en forma de abolladura y que se producen generalmente por el nacimiento de una nueva uña, cuando la vieja ha sido dañada profúndamente. Dado que la nueva uña tiene que desplazar a la antigua, a veces la nueva uña no tiene fuerza para hacerlo de manera que se produce como un arrugamiento de la nueva uña sobre la antigua.

Estrías verticales.

Entre las patologías más extremas de las estrías verticales se encuentra la Distrofia ungueal media canaliforme de Heller, en la que se forma una grieta en el centro de la uña que puede llegar a formar una canal abierto. Es una enfermedad de las uñas bastante extraña y que se suele producir por repetidos golpes a la uñas o por un exceso de eliminación de las cutículas.

¿Cómo sé que tengo estrías en las uñas?

Los principales síntomas de las estrías en las uñas son:

- Acanaladuras

- Surcos

- Estrías en las uñas.

- Rayas verticales en las uñas

- Rayas horizontales en las uñas

¿Por qué se producen las estrías en las uñas?

Las principales causas que producen la formación de estrías son:

- Problemas alimentarios: Una alimentación deficiente en vitamina A y vitamina B y proteínas puede producir ambos tipos de estrías. Las estrías horizontales indican a veces una falta de zinc, mientras que las verticales podrían indicar una falta de hierro.

- Enfermedades corporales: como el hipotiroidismo. Las estrías también pueden deberse a enfermedades como la artritis reumatoide, por tumores en la zona de nacimiento de la uña, golpes. etc.

- Pedicura inadecuada : Un corte inadecuado de las uñas, en el que se presione demasiado la parte inferior de las mismas puede ser la responsable de las estrías horizontales.

- Esmaltes inadecuados muy agresivos.

- Endurecedores con productos químicos malos para la saluda de las uñas

- Uñas artificiales que no dejan respirar a las uñas o enganchadas con pegamentos agresivos que, al despegarlas, dañan las uñas

- Herencia: Las estrías verticales tienen muchas veces una base hereditaria.

- Golpes: Algunas veces los golpes producen la aparición de estrías.

Entre las patologías más extremas de las estrías verticales se encuentra la Distrofia ungueal media canaliforme de Heller, en la que se forma una grieta en el centro de la uña que puede llegar a formar una canal abierto. Es una enfermedad de las uñas bastante extraña y que se suele producir por repetidos golpes a la uñas o por un exceso de eliminación de las cutículas.

¿Cómo sé que tengo estrías en las uñas?

Los principales síntomas de las estrías en las uñas son:

- Acanaladuras

- Surcos

- Estrías en las uñas.

- Rayas verticales en las uñas

- Rayas horizontales en las uñas

Como prevenir las estrías de las uñas?

Para evitar la aparición de estrías en las uñas, lo mejor es la prevención. Tendríamos que tener en cuenta los siguientes consejos:


- Mantener un normas de limpieza y aseo de los pies, las manos y las uñas de los pies y de las manos.

Es conveniente llevar las uñas limpias par evitar infecciones y cortarlas adecuadamente una vez por semana como mínimo.

Es conveniente realizar la manicura para tener las uñas más bonitas y para proporcionarles los masajes que activaran la circulación sanguínea y los aceites que ayudaran a hidratarlas.

Deben cortarse con unas tijeras bien afiladas. No utilizaremos limas metálicas sino de cartón, limando desde fuera hacia adentro. Las uñas se cortarán horizontalmente, nunca en círculo siguiendo la forma del dedo, para evitar que se incrusten en la carne cuando crezcan.

Se cortarán de manera que sobresalgan un poco del dedo. Las cuticulas no deben cortarse sino rebajarse llevandola hacia atrás. Se evitara morder las uñas, especialmente en los niños.

- Cuidar la alimentación, utilizando alimentos naturales que aporten vitamina A y vitamina B, hierro y cinc que son adecuados para evitar la formación de estrías.

Véase: Alimentos ricos en hierro, alimentos ricos en vitamina A, alimentos ricos en vitamina B, alimentos ricos en zinc

REMEDIOS PARA LAS ESTRÍAS DE LAS UÑAS

Medicina natural para las estrías de las uñas

Fitoterapia. plantas para las estrías en las uñas

La función principal de la fitoterapia consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad es:

- Plantas antibacterianas y fungicidas que eliminen o impidan la formación de hongos o el desarrollo de las bacterias.

- Plantas que proporcionan aquellos nutrientes adecuados para la perfecta salud de las uñas.

Preparados de uso interno para tratar las estrías de las uñas

- Cola de caballo (Equisetum arvense) Por su riqueza en silicio, ayuda a un crecimiento más uniforme de las uñas sin defectos. (Decocción de 3 cucharadas por medio litro de agua. Un par de tazas al día) No administrar durante un periodo superior a mes y medio, ni en caso de embarazo, ni con problemas estomacales.

Masajes y baños para las estrías de las uñas

- Olivo: (Olea europaea) Es interesante aplicar un masaje con aceite de oliva sobre la cuticulas antes de irse a dormir.

- Milenrama: (Achilea millefolium) Realizar baños con la infusión de un par de cucharadas por vaso de agua.

Suplementos para las estrías de las uña

Se ha comprobado que los siguientes suplementos son adecuados para el tratamiento de las estrías de las uñas:

- Suplemento de biotina

- Suplemento de vitamina B

- Suplemento de vitamina E

- Suplemento de riboflavina

punto rojo Más información sobre las uñas.

Otros artículos de interés

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