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Cómo preparar montadito de zanahoria y calabacín
Ingredientes:
Preparación:
- Lavar el calabacín y la zanahoria.
- Cortar la zanahoria a finas lonchas redondas.
- Cortar el calabacín a lonchas más gruesas que la zanahoria.
- En una plancha, freír el calabacín y la zanahoria.
- Rectificar de sal.
- Montar pequeños pilones con las lonchas intercaladas. Primero calabacín y luego la zanahoria, y así sucesivamente hasta una altura de unos 3-4 dedos. Se puede sujetar con un palillo si se desea.
- Verter el queso por encima de los montaditos, ponerlos en una bandeja para el horno y gratinarlos.
- Espolvorear la pimienta.
- Emplatar y servir.
Utilización:
Se utiliza como primer plato.
Más información sobre recetas e información sobre calabacines.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
3 marzo, 2026
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