FITOTERAPIA:
( Preparaciones con plantas para el cabello seco)
La función principal de la fitoterapia en el tratamiento del cabello seco consistirá en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en utilizar los siguientes tipos de plantas:
- Plantas que ayuden superar los problemas emocionales, tranquilizando al individuo para que los estados emocionales no sean responsables del mal estado del cabello
- Plantas que suministren aquellas vitaminas o minerales necesarios para el buen estado del cabello.
- Plantas que eviten la excesiva descamación o que añadan los nutrientes necesarios para devolverles la suavidad y flexibilidad adecuadas.
Uso Interno:
Cola de caballo : (Equisetum ssp.) Por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día.
Té ( Magnolia sinensis) Al igual que la cola de caballo, por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día.
Diente de león y cardo mariano: ( Taraxacum officinale, Silybum marianum ) Por su riqueza en hierro, las hojas del diente león y el cardo mariano ayudan a mantener una buena salud de nuestro cabello. ( Comer hojas frescas en ensalada) El diente de león y las hojas tiernas del cardo mariano constituyen, entre otras, plantas silvestres comestibles muy recomendables y poco utilizadas.
Uso externo
Laurel : (Laurus nobilis) Parece ser que ejerce un efecto regenerador del cuero cabelludo, así como capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo también puede ayudar a prevenir la calvicie o retrasar su aparición. ( Hacer fricciones con el aceite esencial sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir) ( Decocción de un puñado de hojas de laurel por litro de agua. Después de lavarse la cabeza, realizar fricciones con el líquido tibio resultante de la decocción. Dejar la cabeza húmeda durante una hora aproximadamente y luego enjuagar)
Bardana: ( Arctium lapa) Realizar fricciones del cuero cabelludo con el aceite de esta planta. La utilización de esta planta calma el picor normalmente asociado con el cabello seco y con caspa.
Manzanilla: (Matricaria chamomilla ) La aplicación de fricciones sobre el cuero cabelludo ayuda a evitar la descamación, combate las bacterias y elimina el picor que normalmente acompaña a los cabellos secos y casposos. ( Realizar una decocción de un puñado de flores en un litro de agua. Aplicar fricciones suaves sobre el cuero cabelludo después de lavarlo con un champú adecuado)
Maíz ( Zea mays) El aceite de maíz hidrata el pelo y las protege de la sequedad. Muy útil después del contacto con la arena, el sol de la playa o el aire reseco. ( Hidratar el cabello con un poco de aceite)
Olivo ( Olea europaea) El aceite de oliva puede utilizarse para dar brillo y vigor a cabellos quebradizos y secos.
( Realizar una fricción semanal utilizando este aceite.)
Ortiga: ( Urtica dioica) Se ha probado su efecto regenerador del cuero cabelludo, así como su capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo, aunque no constituya un elixir milagroso contra la calvicie, si que puede ayudar a prevenirla o retrasar su aparición.
( Maceración de 100 gr. de ortiga y romero secos en 1 litro de anís durante 15 días. Hacer fricciones sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir )
Champú para cabellos secos |
Utilizando una base de champú para niños sin detergente
( neutro) se puede elaborar un champú especial para cabellos secos con aceite de aguacate (Persea americana). Coger una cucharada de champú neutro y añadir una yema de huevo junto con media cucharada de aceite de aguacate. Mezclar bien y lavar el cabello.
Ver otros champús naturales para todo tipo de cabello. |
DIETA PARA UN PELO SALUDABLE
Cabello seco y alimentación
Una alimentación rica en biotina, selenio y cinc ayuda a la no aparición de esta afección:
- Plantas ricas en biotina son la soja, la avena, la cebada, o el maíz
- Plantas con alto contenido en selenio son las siguientes: las cebollas, los ajos, las coles, los pepinos, las calabazas o las manzanas,
- Alimentos ricos en zinc son : el apio, los espárragos, las borrajas, los higos, las, patatas, las berenjenas, etc.
 Más información sobre el cabello seco en el listado superior.
|
