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La
OBESIDAD es un trastorno metabólico consistente
en un SOBREPESO corporal, causado por acumulación
de tejido graso. ¿Cómo
saber si su peso es el peso ideal?
SÍNTOMAS:
Sobrepeso,
sudor excesivo, fatiga con poco esfuerzo, sensación
excesiva de sed, etc.
CAUSAS:
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Alimentación inadecuada: Demasiado rica en calorías
para las necesidades energéticas del individuo.
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Falta de ejercicio: Supone "quemar" pocas
calorías y , por lo tanto, contribuye a aumentar
la obesidad.
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Ansiedad: El stress o ansiedad produce una necesidad
convulsiva de ingerir alimentos por encima de nuestras
necesidades calóricas.
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Herencia: Ciertas personas tienen tendencia a engordar
por causas genéticas.
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Trastornos endocrinos: Ciertas enfermedades endocrinas,
como las alteraciones de la tiroides, por ejemplo, pueden
desencadenar o favorecer la obesidad.
CONSECUENCIAS:
La
obesidad predispone la aparición de una serie
de enfermedades físicas que hacen que el individuo
obeso tenga unas esperanzas de vida inferiores en 10
años o más respecto al individuo no obeso.
Las enfermedades más comunes asociadas con la
obesidad son las siguientes:
. Diabetes
.
Hipertensión.
.
Cáncer de
colon y páncreas.
.
Enfermedades
renales.
.
Gota.
.
Próstata.
.
Varices.
.
Problemas cardiovasculares
TRATAMIENTO:
Muchos
son los factores que pueden ayudar a combatir la obesidad:
El
cambio de hábitos alimentarios ( sustitución
de alimentos muy calóricos por otros más
bajos en calorías); el estudio dietético
apropiado, la práctica habitual de algún
tipo de actividad física, etc.
El
tratamiento natural de la obesidad supone la utilización
de una serie de recursos naturales que ayudan a prevenir
y combatir esta enfermedad.
Más
información sobre el tratamiento natural de la
obesidad en el listado superior.
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