Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

Infusiones de Diente de León

¿Cómo se realizan las infusiones de diente de león?

Cómo hacer infusiones de diente de león

Ingredientes:

- Hojas secas de diente de león

- Agua

Realización

- Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.

- Mientras tanto, se pondrán una o dos cucharadas de hojas secas dentro de una taza o vaso.

- Cuando esté hirviendo, se verterá el agua hirviendo sobre las hojas.

- Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 5 minutos. Con ello se consigue que no se evaporen los aceites donde se encuentran la mayor parte de los beneficios del diente de león.

- Colar y tomar a sorbos. Es muy amargo por lo que debería endulzarse con miel o azúcar.

Infusiones con bolsitas de diente de león

Se realiza el proceso anterior, excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.

¿Para qué sirven las infusiones de diente de león?

Las infusiones de diente se utilizan principalmente para combatir enfermedades del hígado y para disfunciones del metabolismo. Entre todas ellas podemos mencionar las siguientes:

- Infusión de diente de león para perder peso

- Infusión de diente de león para el colesterol

- Infusión de diente de león para el hígado

- Infusión de diente de león para la anemia

Más información sobre las infusiones.

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