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Vitaminas de los alimentos o de los suplementos

Vitaminas y minerales para niños

Vitamina C verduras

Tabla de alimentos ricos en vitamina C

Vitamina C frutas

Alimentos con B12 de origen vegetal

¿Se recomiendan los productos enriquecidos en vitamina B12?

Tabla cantidad de vitamina B12 de los lácteos

Tabla cantidad de vitamina B12 de carnes y pescado

Embutidos, hamburguesas y fiambres no tienen mucha vitamina B12

Alimentos enriquecidos en vitamina B12

Dieta rica en vitamina B12

Vitamina B12 de las algas

Vitamina D de los productos vegetarianos enriquecidos

Vitamina D de los lácteos

¿Qué cantidad de vino se recomienda para la salud?