Desayuno light y saludable

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

EJEMPLO DE DESAYUNO BAJO EN CALORÍAS PARA DIETA

Desayuno de dieta para adelgazar

En este ejemplo de desayuno completo, ligero y saludable se propone:

Desayuno light

Foto de desayuno con 3 tostadas tipo fibre, queso fresco 0% grasas y una manzana pequeña. Acompañado de infusión diurética.

VALOR NUTRICIONAL DEL DESAYUNO EJEMPLO

calculo nutricional del desayuno light

Tabla con el cálculo de calorías, proteínas y otros macronutrientes que aporta el desayuno. Clic sobre la imagen para ampliar.

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Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

22 abril, 2019

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