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Uso
Interno
Para aliviar el dolor es conveniente realizar infusiones mixtas a partes iguales
de : Salvia:( Salvia officinalis
L. ),Romero:( Rosmarinus officinalis L.
)y Manzanilla:( Matricaria
chamomilla L.) Tomar tres tazas al día hasta que disminuya el dolor
Para
evitar los espasmos se puede realizar una almohadilla de serpol (Thymus Serpyllum) realizada con hojas y tallos dentro de una funda de ropa y se
coloca junto a la zona abdominal por la noche mientras se duerme.
- Caléndula : (Calendula officinalis) Se deben tomar infusiones de caléndula una semana antes de la fecha en la que debería ocurrir el periodo. ( 2g. de flores secas en 200ml. de agua, hasta 2 veces al día )
- Poleo ( Mentha pulegium) Favorece la expulsión de la sangre. ( Infusión de 2 cucharadas de hojas secas el doble de hojas tiernas en un litro de agua. Tomar un par de tazas al día. No sobrepasar esta cantidad. Véase toxicidad en el estudio general de la planta )
- Ajenjo: ( Artemisia absinthium) ( Infusión de una cucharadita de planta seca por litro de agua durante 5 minutos. Dejar reposar 10 minutos y beber 2 tazas diarias 7 días antes de que tenga que venir la regla)
- Azafrán( Crocus sativus)Se ha demostrado que el azafrán favorece el ciclo menstrual en la mujer, evita los cólicos uterinos y beneficia el flujo de menstruación. ( Cápsulas o polvo de azafrán: 500mg., 2 veces al día, durante los síntomas menstruales. Decocción: 0,5g. de azafrán en 200ml. de agua o leche caliente. Extracto: 15mg. diarios )
- Guaraná (Paullinia cupana) Los pueblos amazónicos tradicionalmente emplean el extracto de guaraná para preparar analgésicos.
- Bolsa de pastor ( (Capsella bursa-pastoris )Si
las menstruaciones no son regulares en la pubertad es conveniente realizar infusiones
con la bolsa de pastor . Una cucharadita
por taza de agua durante una semana antes de la menstruación. No
se puede aplicar durante el embarazo
- Verbena: ( Verbena officinalis) ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua durante 10 minutos. Beber 3 tazas al día)
- cerezo ( Prunus avium L. ) Las
decocciones de sumidades florales de cerezo
resultan muy adecuadas para favorecer
la menstruación, aliviando los dolores propios del síndrome
premenstrual ( Hervir una cucharada de sumidades florales por
vaso de agua durante 10 minutos. Dejar enfríar y tomar
un par de vasos al día)
- Anís: (Pimpinella anisum) ( Infusión de una cucharadita de frutos secos por taza de agua. Beber tres tazas diarias)
- hamamelis ( Hamamelis virginiana) En
las menstruaciones irregulares los preparados con hamamelis ayudarán a regularizar
el sangrado. ( Infusión de una cucharadita de hojas secas
por taza de agua. Tomar 2 tazas al día)
Atención: Muchas de estas plantas pueden tener propiedades abortivas, por lo que se recomienda tomarlas solamente en caso de que estemos seguras de no estar embarazadas.
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