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REVISTA DE PLANTAS

 

 

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REMEDIOS CASEROS

remedios curativos

 

Medicina alternativa


PROPIEDADES DEL SÉSAMO O AJONJOLÍ

 

(Sesamum indicum)

 

Propiedades del sésamo




 

Componentes de la planta del sesamo

 

Dibujo de las hojas y las flores


- Ácidos : alpha-linolénico, araquídico, esteárico, gadoleico, linoleico, oleico, mirístico, palmítico (semillas) cafeico, pcoumárico ( frutos) clorogénico, ferúlico ( hojas)

- Lignanos: sesamina, sesamolina ( semillas)

- Fitosteroles : sesamol ( semillas)

- Hidratos de carbono: almidón, sacarosa, galactosa, glucosa, planteosa, rafinosa ( semillas)

- Lecitina ( semillas)

- Guayacol ( semillas)

- Fosfolípidos ( semillas)

- aminoácidos: ácido aspártico, ácido glutamínico, alanina, arginina, cistina, fenilalanina, glicina, hidroxiprolina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, prolina, serina, tirosina, treonina, triptófano, valina, ( semillas)

- Vitaminas: Vitaminas del grupo B: Vitamina B1 (Tiamina). Vitamina B2 (Riboflavina). Vitamin B3 (Niacina). Vitamina B6 (Piridoxina). Vitamina B7 (Biotina). Vitamina B9 (Folacina) ( Semillas) Vitamina E ( tocoferoles)

- Minerales: boro , calcio , cinc., cobalto, cobre, cromo, hierro, magnesio, manganeso, níquel, potasio, sodio , yodo (semillas) fósforo ( semillas y hojas)

 

 

Usos medicinales tradicionales del sésamo

 

En el año 1677 Andres Laguna traduce el libro " Acerca de la Materia medicinal y de los venenos" del autor griego Dioscorides. En el se habla del sésamo de la siguiente manera:

Hazese el Balaníno de la misma manera, el qual quita las manchas,las pecas, los barros, y las cicatrices negras del rostro, provoca el beneficio del vientre : es adversario al estomago è instilado con enxundia de ganso, es util contra el dolor, contra el zumbido, y contra los silvos de los oydos. De la misma suerte se haze el de Sésamo, que quiere dezir del alegria y el que se exprime de nuezes y tiene la misma fuerça que el Balanino ( Cita de Dioscorides)

El oleo de Sésamo,que es del alegria.engorda el cuerpo, corrige las asperezas de la garganta, aclara la voz, y molifica los apostemas endurecidos. El azeite de nuezes es bueno para el candil ( Anotación de Laguna)

En la cultura occidental el sésamo, especialmente el aceite, se ha utilizado para el cuidado de la piel y el tratamiento del dolor : quemaduras, dolor en las articulaciones, picaduras de serpientes, dolor de cabeza, dolor de oídos, etc. Probablemente, debido a su función protectora, Plinio lo llamó femeninamente "sesama".

En la cultura hindú las semillas de sésamo constituyen un símbolo de la inmortalidad y su aceite es ampliamente usado en sus oraciones y rituales. En medicina tradicional China existen multitud de remedios con esta planta.

 

Propiedades medicinales del sésamo

 

Actualmente del sésamo o ajonjolí se aprovechan medicinalmente sus semillas, su aceite y sus hojas.

 

PROPIEDADES DE LAS HOJAS DEL SÉSAMO

 

Las hojas del sésamo se aprovechan medicinalmente por su riqueza en mucílagos. Los mucílagos son un tipo de fibra solubre con propiedades medicinales bien reconocidas. En el caso de las hojas de sésamo se utilizan principalmente por sus propiedades estomacales.

Los mucílagos tienen la capacidad de proteger las mucosas internas, por lo que su uso resulta adecuado para el tratamiento de las irritaciones del aparato digestivo ( gastritis, acidez de estómago, indigestión, etc)

A diferencia del aceite de sésamo que tiene propiedades laxantes, las hojas de sésamo pueden utilizarse para combatir la diarrea (Infusión de una cucharadita de hojas secas de sésamo por taza de agua. Tomar un par de tazas al día)

En uso externo la infusión de hojas de sésamo posee propiedades beneficiosas para la piel, por lo que puede utilizarse para heridas, grietas, úlceras, granos, cortes, quemaduras, conjuntivitis, etc. (Infusión de una cucharadita de hojas secas de sésamo por taza de agua. Limpiar la zona afectada con el líquido resultante)


PROPIEDADES DEL ACEITE DE SÉSAMO

 

El aceite de sésamo se utiliza internamente para el tratamiento del colesterol y de la hipertensión. Interna o externamente, el aceite de sésamo resulta muy útil para combatir el dolor, posee propiedades antioxidantes y es un buen aliado para los síntomas de la menopausia.

Externamente se aplica sobre las afecciones de la piel y forma parte de la composición de numerosas cremas y productos para el cuidado de la piel.

( Ver más información sobre las propiedades del aceite de sésamo)

 

PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE SÉSAMO

 

Las semillas de sésamo son muy ricas en grasas poliinsaturadas, minerales, fibra y vitamina B que le otorgan grandes propiedades alimentarias y grandes beneficios para el organismo ( disminución del colesterol, prevención de la las enfermedades circulatorias, osteoporosis, control de las enfermedades nerviosas, propiedades antioxidantes, etc) ( Ver más información sobre las propiedades alimentarias de las semillas de sésamo en el listado superior)

Desde un punto de vista fitoterapéutico, se han utilizado para incrementar la producción de leche en las mujeres lactantes, aunque hay muchos estudios actuales que mantienen que no ayudan a aumentarla. Es habitual en la cultura china comer las semillas de sésamo tostadas y saladas para esta finalidad.

Con las semillas de sésamo se puede preparar un remedio para el dolor de muelas: Hervir 100 gr de semillas de sésamo en un vaso de agua hasta que el agua se reduzca a la mitad. Aplicar el líquido resultante sobre la muela dolorida.

Comer semillas de sésamo, según la medicina tradicional china, puede ayudar a disminuir los mareos y reducir los pitidos producidos por el tinnitus.

Dentro de esta misma terapéutica, se cree que comer estas semillas puede ayudar a prevenir la calvicie, algo que no resulta raro de creer cuando se tiene en cuenta que estas semillas, además de ser muy antioxidantes, ayudan a mejorar la circulación tanto interna como superficial. Un aporte de mayor riego sanguíneo a los folículos pilosos del cuero cabelludo, combinado con su riqueza en proteínas, su elevado contenido en cinc y su capacidad para disminuir el estrés, puede convertir las semillas de sésamo en un buen aliado para el mantenimiento y la salud del cabello.
¡ Quizas, sin saberlo, nos encontramos ante una alternativa natural al uso del minoxidil!

 

* Información relacionada: Toxicidad del sésamo, contraindicaciones del sésamo, efectos secundarios del sésamo.


Más información sobre el sésamo en el listado superior

 


El material que aquí se trabaja tiene un carácter informativo. En caso de duda consúltese con el facultativo.
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