Contenidos
- 1 Equisetum arvense L.
- 1.1 ¿Cómo preparar remedios con cola de caballo?
- 1.2 Preparaciones medicinales con cola de caballo
- 1.3 Infusión de cola de caballo (decocción)
- 1.4 Cápsulas, pastillas o extracto de cola de caballo
- 1.5 ¿Cuántas pastillas o cápsulas deben tomarse al día?
- 1.6 ¿Dónde comprar cola de caballo (y otras plantas medicinales)?
- 1.7 Precauciones con el uso la cola de caballo
Equisetum arvense L.
¿Cómo preparar remedios con cola de caballo?
La cola de caballo o equiseto (Equisetum arvense L.) es una planta medicinal muy utilizada en medicina natural con muchos usos. Principalmente como diurética, tomada en decocciones.
Foto de un tallo de cola de caballo o equiseto
Preparaciones medicinales con cola de caballo
También tiene un contenido elevado en silicio que la convierte en un excelente remineralizante para enfermedades reumáticas, de los huesos (osteoporosis), ligamentos, articulaciones, uñas frágiles y quebradizas, caída del cabello,etc.
La cola de caballo también se utiliza en uso externo para la piel. A continuación veremos cómo se prepara cada remedio:
Infusión de cola de caballo (decocción)
La preparación más habitual es la decocción, que se realiza con tallos estériles secos.
Se realiza una decocción durante 15-20 minutos, a fuego lento, a razón de 1 cucharadita de planta seca por taza de agua. La dosis recomendada suele ser de dos a tres tazas al día.
Es conveniente endulzarlas con miel, melisa o stevia debido al sabor poco agradable de la cola de caballo.
Cápsulas, pastillas o extracto de cola de caballo
Además de utilizar los tallos secos de cola de caballo, que se venden en forma de bolsitas en herbolarios y farmacias, se pueden utilizar otras preparaciones de cola de caballo.
Foto de comprimidos
Por ejemplo, tenemos las cápsulas y pastillas de cola de caballo, que son suplementos concentrados (extractos). En su interior se encuentra normalmente extracto de cola de caballo normalizado en forma de polvo (cápsulas) o pastillas con extracto de polvo. Este formato permite aprovechar mejor el silicio que contiene la planta, que es poco soluble en el agua.
Tenemos, además, la tintura madre que se toma en forma de gotas disueltas en agua, zumo o infusión.
¿Cuántas pastillas o cápsulas deben tomarse al día?
En el envase del producto figura la dosificación diaria (Consultar indicaciones en el prospecto o envase). Una y otras se toman generalmente antes de las comidas con un poco de agua o jugo.
Podemos también utilizar botellas de jugo de cola de caballo, que se suelen tomar de 2 a 3 veces diarias en dosis de una cucharada sopera cada vez.
¿Dónde comprar cola de caballo (y otras plantas medicinales)?
Si se desea comprar hierbas, alimentos o suplementos, se debe hacer en establecimientos autorizados como son herbolarios, farmacias, parafarmacias o tiendas especializadas.
También pueden comprarse en tiendas online de confianza. Estas deben especificar en sus productos el nombre del laboratorio fabricante y tener certificado de calidad del producto, por ejemplo, la información de caducidad, número de lote,etc. (existen algunas tiendas cuyos productos no cumplen estos requisitos)
En todo caso se recomienda acudir a un médico antes de administrar un tratamiento con plantas medicinales, especialmente si se toma medicación.
*Artículo recomendado: Cómo comprar un buen suplemento de plantas
Precauciones con el uso la cola de caballo
Con el equiseto deben tomarse en consideración las siguientes precauciones:
* La planta presenta contraindicaciones importantes. (Más información)
* Atención durante la recolección: No confundir con otras plantas congéneres que podrían ser tóxicas!!! (Más información)
Más información sobre las propiedades y contraindicaciones de la cola de caballo.
19 marzo, 2019
