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La quinoa

(Chenopodium quinoa)

 





 


Características de la quinoa

 

Nombre común: quinoa, quínoa, quinua, arroz andino, kinoa, triguillo, quingua, suba, pasca, trigo inca, liccha, jiura.
En quechua: kiwña, kiuna.
En catalán: quinoa.
En inglés: quinoa, quinua, kinoa, swet quinoa, Peruvian rice, petty rice, Inca rice.
En portugués: Arroz miudo do Perú, Espinafre do Perú, quinoa.

Nombre científico: Chenopodium quinoa Willdenow.
Sinónimo: Chenopodium album L. ss. quinoa Willd.

Familia: Quenopodiáceas.

Hábitat: planta originaria de Sudamérica - de los Andes peruanos y Bolívia. Esta planta destaca por su adaptabilidad a todo tipo de suelos y climas. Su cultivo se ha extendido por todos los continentes, y las últimas variedades experimentadas pueden crecer en terrenos salinos, y resistir a la sequía y heladas.

Por todo ello, la quinoa ha sido seleccionada por la FAO como uno de los cultivos destinados a ofrecer seguridad alimentaria en el próximo siglo.

 

Descripción de la quinoa

A diferencia de lo que pueda parecer por su uso, la quinoa no pertenece a la família de las gramíneas como los cereales (arroz, centeno, cebada, trigo), sino que la quinoa se considera un pseudocereal. Ello significa que, aunque botánicamente no es una gramínea, al igual que los cereales, pero se considera como tal porque posee un alto contenido en almidón.

La quinoa es el grano de una planta herbácea anual con el mismo nombre, que crece como una “mala hierba” común en climas templados y pertenece a la misma família botánica que las remolachas, las espinacas o las acelgas.

La planta entera puede llegar a medir de 30cm a 3 metros (hasta 8) de altura y es una planta resistente a las heladas y a la sequía que se adapta a todo tipo de clima y terrenos (de pH 4.5 a 9.0). Se cree que su domesticación se remonta al año 5.000a.C, hace más de 7.000 años, en las zonas andinas.

Sus raíces son muy fibrosas y resisten vientos fuertes. Se estructura en forma de una raíz pivotante (principal) de la que ramifican raíces secundarias. Cuando la raíz está totalmente desarrollada puede alcanzar 1,8 metros de profundidad, según el terreno y el clima.

El tallo (1) es robusto, de corteza escamosa y de color rojizo. Tiene forma cilíndrica y se vuelve anguloso en las ramificaciones. Su grosor y color pueden cambiar según la variedad, de 1-8 centímetros de diámetro; y de coloración verdosa a rojo, a veces con tonos purpúreos. El interior del tallo es esponjoso y hueco, rico en pectina y celulosa que puede emplearse para la fabricación de papel y cartón. Según la variedad, es una planta muy ramificada o solo con un tallo principal.

Las hojas (2) de la planta son pecioladas y compuestas, alternas al tallo y de color verde que en la madurez de la planta se vuelven de coloración amarilla o roja, según la variedad. Estas hojas son gruesas y carnosas, y en una misma planta podemos encontrar hojas romboides (normalmente partes superiores) y hojas lanceoladas (alrededor de la inflorescencia), lo que se conoce como polimorfismo de las hojas. Los bordes de las hojas pueden ser dentados, aserrados o lisos.

En el envés de las hojas, la lámina está cubierta de "pelillos", lo que se se denomina una pubescencia granulosa vesiculosa de color blanco o rojo-purpúreo.

Las hojas de la planta de la quinoa son ricas en oxalato de calcio, que forma una especie de "arenilla" en la superfície de las hojas. Los oxalatos permiten que la planta absorba y retenga mejor la humedad del ambiente, a la vez que la protege de las heladas. Este fenómeno se conoce como capacidad higroscópica de la hoja.

Las hojas son comestibles y se consumen sobretodo en las zonas andinas, utilizando para su uso culinario las hojas tiernas previas a la floración, denominadas "llipcha" en quechua y "Chiwa" en Aymara.

Cada tallo o caña termina en una inflorescencia (3) en forma de panoja o racimo. Cada panoja tiene un eje central (más desarrollado) y ramificaciones secundarias y terciarias. La panoja puede ser de dos tipos, según la variedad: glomerulada (compacta o densa) o amarantiforme (laxa).

La longitud de la inflorescencia varía de 30 a 80cm por 5 - 30cm de diámetro. En una panoja se pueden encontrar de 100 a 3.000 aquenios. En las variedades más productivas pueden recogerse hasta 500g de grano por panoja. En México se consume la inflorescencia tierna, como una hortaliza, y se consume tanto cocida como frita. Este manjar se denomina "capeados de huauzontle".

 

 

 

 

Dibujos de quinoa (Planta superior, flor y fruto)


Las flores (4) son incompletas, sésiles y no tienen pétalos. Está en la flor de julio a agosto, y las semillas maduran de agosto a septiembre. Las flores son hermafroditas (tienen ambos órganos masculinos y femeninos). Cuando florecen son diminutas, alcanzando un tamaño máximo de 3 milímetros.

El fruto (5) de la planta es un fruto seco aquenio, de forma cilíndrico-lenticular. Está recubierto por un delgado pericarpio, que contiene un 4% de saponinas, y que le confieren sabor amargo y una característica "espuma" en el agua de cocción. Su función es proteger al fruto de los depredadores. La saponina debe ser removida (en solución alcalina) cuando la semilla se destina al consumo humano, pues las saponinas pueden provocar serios problemas de salud, por destruir la membrana de los glóbulos rojos. El grano puede tener diversos colores: blanco, rojo, morado, café y negro.

El perisperma es la parte mayoritaria, que representa el 60% y es la parte más rica en almidón de la semilla. El perisperma está envuelto por el embrión, del que destaca una parte muy característica de la quinoa, una "colita" de color blanco-amarillento, que es la radícula y constituye el 30% del volumen total de la semilla (hasta 8.2mm), envolviéndola con una curvatura de 320 grados. Este embrión es la parte más rica en proteínas de la semilla (35-40%).

La cosecha se realiza una vez alcanzada la madurez fisiológica de la planta, reconocible porque las hojas inferiores de esta cambian de coloración a amarillo y empiezan a caerse. La maduración tarda de 5 a 8 meses, según el ciclo vegetativo de cada variedad.

 

* Más información sobre sus características

 

Variedades de quinoa

En el continente sudamericano, de donde es originaria la planta, se distinguen cinco variedades de quinoa:

- Quinoas del Valle: pueden crecer en los Valles Interandinos, en alturas de entre 2.000 y 3.000 metros sobre el nivel del mar.

- Quinoas Altiplánicas: suelen crecer en los alrededores del Lago Titicaca.

- Quinoas de Salares: variedad nativa de los salares de Bolivia.

- Quinoa del Nivel del Mar: variedad extendida por el sur de Chile.

- Quinoa Subtropical: variedad de los valles interandinos de Bolivia.


Las variedades más comerciales son la quinoa Kancolla y la quinoa Blanca de Junín o Juli, de color blanco su grano, y seleccionadas en el Perú en 1950. La primera tiene cierto contenido en saponinas, que le confiere un sabor amargo; mientras que la quinoa Blanca de Junín se considera quinoa dulce o sin saponinas (contenido inferior 0.11%).

También se conocen las variedades Pasancalla y Witulla, caracterizadas por el color rosado-café de su grano.


Más información sobre la quinoa en el listado superior.

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