Recetas de ensalada de fresas

Como preparar una ensalada de fresas

Cómo hacer una ensalada de fresas

Ingredientes para la ensalada de fresas para cuatro personas:

Preparación de la ensalada de fresas

  • Limpiar y lavar bien las fresas o fresones y quitarle los rabillos y las hojas. (Lavar antes de cortar los rabillos para que no se pierdan vitaminas y minerales)
  • Trocear las fresas
  • Añadir el azúcar integral y un poco de vinagre de manzana. Dejar reposar durante una media hora para que disminuya la acidez
  • Mezclar bien el requesón y los yogures. Añadir los fresones troceados y un puñado de pasas de corinto. Mezclarlo todo muy bien.
  • Poco antes de servir para que no ennegrezcan las manzanas, pelar las manzanas, rallarlas y cubrir la ensalada.

Forma de servir la ensalada de fresas

Servirla como primer plato.

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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

5 septiembre, 2025

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