Ús
intern Ús
tradicional: A Amèrica els natius utilitzaven aquesta planta internament
en infusions per a tractar els problemes d'asma i externament com vulneraria,
per a la curació de ferides o problemes de la pell.
Ús
actual: En l'actualitat s'utilitza especialment el seu oli que s'extrau de
les petites llavors rogenques per mitjà de pressió en fred. És
en aquest oli on es troben els principals principis actius de la planta i els
més explotats comercialment . De fet el cultiu d'aquesta planta a Amèrica
s'utilitza principalment per a l'extracció d'oli amb finalitats medicinals.
Atès que la producció no cobreix les necessitats de la demanda,
aquest component és un dels més cars de tots els suplements del
mercat.
PROPIETATS
MEDICINALS DE L'OLI D'ONAGRA
L'onagra
destaca fonamentalment per la seva riquesa en àcids grassos essencials
(AGE ). Són essencials en el metabolisme perquè es consideren
necessaris per a la correcta producció de prostaglandines,
( precursors
de les hormones capaces de regular moltes funcions del nostre cos) així
com del correcte funcionament de les cèl·lules de l'organisme o
del cervell.
L'onagra és una planta les llavors de la qual contenen
olis essencials omega-6. Entre aquests , fonamentalment entre un 60 u 80 % d'àcid
linoleic i fins a un 15 % d'àcid gamma-linolenic ( AGL ). El primer és
més fàcil d'aconseguir ja que es pot obtenir de variades fonts vegetals,
com les nous que són dels aliments vegetals
que més quantitat posseeixen, l'alvocat,
l'oli de soja , de gira-sol, de blat de moro, ametlles,
cacauets, etc. El segon tipus d'oli essencial no apareix en quantitats considerables
en cap aliment a excepció del què es troba en l'oli de
borratja, d'onagra o de llavors de la grosella negra ( Ribes nigrum)
. Les quantitats que posseeix l'onagra ( 7-10 %), les mas elevades després
de la grosella negra, són molt recomanables perquè pugui ser utilitzada
com a font d'aquest component. No
hem d'oblidar que l'oli de les llavors d'onagra conté quantitats elevades
d'àcid oleic la importància de les quals en la salut del cor i de
les artèries també ha estat posada de manifest moltes vegades i
que pot trobar-se en altres fonts vegetals com els alvocats, les nous o l'oli
d'oliva.
Malalties
de la dona: S'ha comprovat que la utilització
de l'oli d'onagra resulta molt indicat per a tractar una sèrie de malalties
relacionades amb la salut de la dona: -
Síndrome
premenstrual ( SPM): L'àcid gamma-linolenic contribueix a la fabricació
de prostaglandina E1, una espècie d'hormona, que redueix els processos
inflamatoris. Aquesta propietat resulta molt útil en el tractament dels
símptomes negatius del síndrome premenstrual, tant pel que fa al
seu aspecte físic com psíquic. La utilització de complements
d'onagra ajudarà a reduir la inflor de ventre, dolor en el cap, dolor o
major sensibilitat en els pits, augment de pes, dolor en l'esquena, nàusees,
diarrea o restrenyiment, problemes urinaris, manifestacions diverses en la pell,
com a sequedat, herpes labial o acne, etc. En l'aspecte psíquic ajudarà
a combatre la depressió, irritabilitat, major agressivitat, atacs d'ansietat,
etc. L'ús d'aquest oli constitueix una alternativa sense contraindicacions
a l'ús d'inhibidors de prostaglandina o hormones.
( Prendre càpsules
d'oli d'onagra abans de la menstruació d'acord a les condicions del prospecte.
Normalment s'estableix en 250 mg d'AGL al dia, la qual cosa vindria a representar
unes tres càpsules de 1000 mg d'oli d'onagra al dia repartides en 3 preses.
) ( Evitar aquelles marques no fiables a causa de l'adulteració
que aquests olis es veuen moltes vegades sotmesos)
-
Infertilitat:
La utilització de l'oli d'onagra pot se útil per a solucionar certs
problemes d'infertilitat relacionats
amb problemes hormonals de la dona.
Quistos
d' ovari: El seu ús pot resultar efectiu en la reducció dels
quistos d'ovari.
- Bonys
en els pits :les càpsules d'oli d'aquesta planta, rica en àcids
grassos Omega-6, poden reduir les inflamacions mamàries, evitant o reduint
la formació de bonys benignes en les mamelles ( mastopatía fibroquística)
Impotència:
L'ús d'aquest suplement, per la seva capacitat per a millorar la circulació,
pot ser utilitzat en cas d'impotència relacionada amb una falta de rec
sanguini en el penis. (Prendre tres càpsules de 1000 mg al dia repartits
en 3 preses.) Caiguda
del cabell: L'ús d'aquest suplement, per la seva capacitat per a millorar
la circulació, pot ser utilitzat en cas de caiguda del cabell relacionada
amb una falta de rec sanguini en el fol·licle pilós. (Prendre tres
càpsules de 1000 mg al dia repartits en 3 preses.)
Artritis
reumatoide : Les seves propietats antiinflamatòries resulten molt útils
per al tractament de l'artritis reumatoide. L'ús d'aquest suplement d'una
manera habitual per un període de 6 mesos ajuda a millorar les malaltia,
manifestant-se menys dolor en les articulacions i una major flexibilitat . Estudis
realitzats als Estats Units van aplicar dosis de 2,5 g d'AGL al dia durant un
període de 6 mesos. En aquest estudi es va demostrar que els pacients presentaven
menys dolor i que les articulacions es trobaven menys inflamades. (Les dosis habituals
que es solen prendre en aquest cas són d'uns 350 mg diaris d'AGL, repartits
en dos o tres preses amb els aliments)
Esclerosi
múltiple:
Altes dosis d'aquest suplement ( fins a 8 g diaris) són utilitzades per
al tractament de l'esclerosi múltiple amb resultats molt prometedors. Aparell
circulatori : L'ús d'aquest oli redueix els nivells de colesterol "
dolent" ( LDL) . Igualment a la seva capacitat per a reduir el colesterol,
cal afegir que posseeix propietats anticoagulants de la sang i afavoreix la dilatació,
incrementa la flexibilitat de les artèries i impedeix la seva inflamació
, per la qual cosa, en general, millora la circulació i prevé moltes
malalties del sistema circulatori com les inflamacions de les artèries
( flebitis), les hemorroides, les varices o la hipertensió.
( Normalment la dosi s'estableix en 250 mg d'AGL al dia)
Diabetis:
L'ús
d'aquest oli ha resultat útil com a suport en el tractament de la diabetis.
D'una banda ajuda a mantenir estables els nivells d'insulina, d'altra banda, prevé
els efectes secundaris que aquest malaltia proporciona en el sistema nerviós
d'alguns pacients, entre els que es troben una sensació general de formigueig
o l'entumiment dels membres. El seu ús en laboratori amb ratolins ha demostrat
com era capaç d'evitar problemes de visió per retinopaties o aterosclerosis
produïdes per l'excés de sucre en la sang Aparell
digestiu: L'onagra protegeix les mucoses digestives pel que resulta un bon
aliat per a protegir a l'estómac. És especialment útil en
el tractament de les borratxeres, especialment pel que fa als símptomes
negatius que produeix la ressaca l'endemà. També s'ha observat que
exerceix una funció positiva a l'alleujar els efectes negatius de la síndrome
d'abstinència de l'alcoholisme. D'altra banda s'ha comprovat que el seu
ús protegeix al fetge contra els efectes negatius de l'alcohol.
Al·lèrgies:
El seu ús prevé l'aparició de les al·lèrgies
respiratòries i redueix els símptomes negatius , com els esternuts,
el llagrimeig, etc.
Regulador
de l'excés de llàgrimes o saliva:
S'ha comprovat que el seu ús resulta adequat per a controlar l'excés
de producció de saliva o de llàgrimes quan s'utilitza en tractaments
de 2 a 4 mesos.
Ús
extern
Èczemes:
En ús extern, l'oli d'onagra s'utilitza per al tractament dels èczemes,
especialment l'èczema atòpic, una malaltia de caràcter crònic
relacionada amb problemes d'al·lèrgia que ataca la pell proporcionant-li
una textura com de cuir. La seva aplicació durant 3 o 4 mesos resulta molt
positiva per a reduir la picor, la sequedat i impedir que la pell es desprengui
amb tanta facilitat. Resulta un tractament alternatiu a l'ús de corticoides
o inmunomoduladors tòpics.
Acne:
Igualment la seva aplicació tòpica redueix els barbs, els grans
i les inflamacions en general de l'acne. Aquesta ta propietat es produeix per
la capacitat del seu oli a diluir l'acumulació de greixos en els porus
de la pell, la qual cosa impedeix que aquestos es bloquegin i apareguin els defectes
en la pell que caracteritzen a l'acne.
Distensions
i trencaments musculars:
Per les seves
propietats antiinflamatòries, fregar els músculs distesos o trencats
amb oli d'onagra ajuda a reduir el dolor. (Buidar el contingut d'una càpsula
en els molles dels dits per a friccionar la zona afectada)
Malaltia
de Raynaud:
Per al tractament de la malaltia de Raynaud, caracteritzada fonamentalment per
problemes circulatoris en els dits de les mans i dels peus, així com en
les orelles i nas. Les friccions amb aquest oli milloren la circulació
d'aquestes zones evitant el seu enrogiment o entumiment i fent que aquestes parts
presenten menys dolor. (Buidar el contingut d'una càpsula en els molles
dels dits per a masajear la zona afectada) Altres
usos Planta
comestible : Planta d'origen nord-americana que va ser introduïda a Europa
en el segle XVII com a farratge per als animals, especialment els porcs. A Amèrica
ja s'utilitzava anteriorment per a alimentar el bestiar i en l'alimentació
humana. Les arrels es bullien o es caramel·litzaven. Les arrels cuites
abans de produir-se les flors durant el primer hivern resulten comestibles. Tenen
un sabor molt fort pel que han de bullir-se un parell de vegades. Les flors poden
utilitzar-se per a aromatitzar les amanides.
 Jardineria: Aquesta planta
s'utilitza en jardineria ornamental per les seves flors grogues per a la decoració
de parterres i vessants inclinades. La seva resistència i adaptació
a la sequedat i a la contaminació la fa ideal per al seu ús a la
vora de les carreteres. D'altra banda les seves gruixudes arrels i les seves rosetes
són adequades per a fixar la terra durant els dos anys primers, quan la
terra d'aquestes construccions es troba molt inestable. De fet inicialment era
importada i plantada amb aquest propòsit, fins que es van descobrir les
propietats medicinals de l'oli de les seves llavors.
Contraindicacions
Evitar
utilitzar en cas d'epilèpsia.
Hi
ha una possibilitat de sofrir reaccions adverses estomacals com nàusees
o malestar en algunes persones. És millor prendre aquest suplement amb
l'estómac ple per a minimitzar al màxim els seus possibles efectes
secundaris en l'estómac. A vegades produeix mal de cap.
És
preferible prendre aquest suplement junt amb petites dosis de vitamina E, el que
evita la seva degradació i fa que aquest suplement es pugui absorbir millor.
Altres
espècies d'onagra: Oenothera
lamarkiana | 
Més informació sobre plantes en el