|
Foto de distintas variedades de té
PROPIEDADES MEDICINALES DE TÉ VERDE
BENEFICIOS DEL TE VERDE EN USO INTERNO
Té astringente
En
casos de intestinos demasiado proclives a una defecación
eccesiva, resulta útil para detener diarreas.
En dosis bajas tiene un efecto beneficioso para el estómago.
Té estimulante
Estimula
ligeramente, con lo cual resulta adecuado en aquellos estados
de ánimo decaídos o en situaciones en
las que se requiere un esfuerzo físico adicional. No
conviene abusar de preparaciones muy concentradas o repetitivas,
pues, en este caso, puede conllevar a la irritación
del aparato digestivo así como producir palpitaciones
cardíacas.
Té verde propiedades adelgazantes
Diurético:Por
su valor de estimulante, se utiliza como diurético
en tratamientos de obesidad, al aumentar la micción,
eleminando líquido corporal. Resulta muy adecuado para evitar la retención de líquidos. (Más información)
Té antioxidante
Se ha valorado mucho la importancia del te verde como anticancerígeno. Factor que lo diferencia del te negro y lo hace más aconsejable para tomar habitualmente. En este sentido se considera que posee muchas propiedades antioxidantes que lo convierten en una autentica medicina que impide la formación de los cánceres. Dentro de los componentes que tienen esas propiedadas mencionaremos en primer lugar las catequinas y especialmente la epigalocatequina galata. Pero, ademas de estos flavonoides, hay que mencionar otros componentes considerados como inhibidores tumorales como, por ejemplo, la cafeína, los aminoácidos, la quercetina y la vitamina C. Estas mismas propiedades podrían ser útiles para el tratamiento del Sida. ( Ver cancer de mama)
Otros usos del té verde
Antimigraña: Al constreñir los vasos sanguíneos pericraneales, la cafeína, ademas de ser estimulante, alivia en los dolores de cabeza, resultando especialmente útil en casos de migraña. Este componente tiene en esta planta la proporción mayor y aparece en proporciones menores en las hojas de otras plantas, como el cacao ( Theobroma cacao L ), la cola ( Cola acuminata ), el café
( Coffea arabica L.) y en las flores de algunos cítricos como en la naranja (Citrus sinensis (L.) OSBECK ) o el limón. (Citrus limon (L.) BURMAN f. )
Protección
del hígado:Protege
al hígado y ejerce una acción antivírica
sobre el hígado, por lo que resulta adecuado en el
tratamiento de la hepatitis.
Sus propiedades antioxidantes pueden proteger la degeneración
del hígado y ayudar a impedir el cáncer de hígado
o la cirrosis ( Infusión de una cucharada de planta seca por vaso
de agua. Tomar 3 vasos al día) Esta propiedad lo hace
muy interesante en la protección del hígado
frente a la posible degeneración del mismo causada
por intoxicacion alimentaria
o intoxicacion química.
Aparato
circulatorio: Disminuye
el colesterol, fluidifica la sangre, tonifica el corazón
y protege contra el infarto
de miocardio o angina
de pecho. La histidina constituye un antiarterosclerótico.
La teanina, un aminoácido que solamente aparece en
esta planta, cumple la misma función, ademas de impedir
la formación de trombos, propiedad que también
cumple el eugenol. La teobromina es un vasodilatador y cardiotónico.
La podemos encontrar, ademas de en esta planta, con la mayor
proporción en el cacao ( Theobroma cacao L )
en la cola ( Cola acuminata ) y en el café ( Coffea arabica L.) , siendo la proporción menor
que en el té en esta última planta. El flavonoide naringenina y la colina favorecen la circulación y resultan muy útiles para potenciar la memoria.
Fertilidad:
Por
su riqueza en arginina que parece tener una influencia en
el aumento de espermatozoides ( Infusiones de la planta seca)
BENEFICIOS DEL TE VERDE EN USO EXTERNO
Halitosis,
gingivitis y caries: Por
sus propiedades bacterianas es adecuada para eliminar el mal
aliento y proteger la boca contra las infecciones que producen
inflamación de las encías o para tratar las llagas de la boca.
(
Realizar enjuagues con la infusión bien cargada de
la planta seca. Realizar enjuagues bucales con la infusión
mixta de té y hojas de salvia o de fresa) Su
probado valor germicida es utilizado por la industria para
elaborar pasta dentrifica.
Para
las enfermedades de los ojos : Rebaja
la inflamación y hace descansar los ojos, siendo muy
util para tratar la conjuntivitis,
ojos cansados, orzuelos,
ojeras, etc. ( Aplicacion
de compresas mojadas con la infusión de una cucharada
de planta seca por taza de agua) . ( Un buen truco para relajar
los ojos y prevenir el enrojecimiento causado por la conjuntivitis
consiste en aplicar la misma bolsa de la infusión de
té encima de los ojos cerrados durante 10 minutos)
Este mismo remedio puede servir para el tratamiento de la
irritación o malestar producido por la vaginitis.
( Realizar una infusión de un par de cucharadas de
planta seca por medio litro de agua. Dejar enfriar y limpiar
la parte donde exista picazón, enrojecimiento o escozor.
Para curar las quemaduras solares cuando estas afectan a los párpados, puede utilizarse bolsas de té. Mojar las bolsas en agua fría y aplicar sobre los párpados quemados por el sol.
Para
disimular las
canas:
Las
infusiones de té oscurecen el cabello por lo que pueden
ser utilizadas como tintes
naturales para el cabello. Igualmente su uso puede ser
válido para disimular las canas.
El té verde como bebida
Es
la infusión que más se consume en todo el mundo
por encima del café. Es conocida, no solamente por
su valor medicinal, sino como bebida social o familiar que
se sirve en fiestas, reuniones, etc.
Los ingleses han hecho
de su uso toda una tradición y el " Tea time"
constituye uno de los momentos de reunión alrededor
de la mesa diarios. También para los japones constituye
forma parte de sus ritos.. En la India es una infusión
de uso diario. Combina muy bien con las galletas y con la
leche, la cual no le quita ninguna de sus propiedades medicinales
y le añade un sabor peculiar. Últimamente se
ha introducido en el mundo de los jóvenes, mezclado
con bebidas alcohólicas, nada recomendables al convertir
estas mezclas en productos demasiado estimulantes.
El té verde, una de las 50 hierbas fundamentales de la medicina china
El té verde forma parte de las 50 hierbas fundamentales de la medicina china.
¿Es seguro el té verde?
El te verde,en un uso habitual, carece de toxicidad, pero presenta una serie de contraindicaciones y efectos secundarios que se deben tener en cuenta. (Más información en el listado superior)
¿Cómo se usa el té verde?
En infusiones del 2 al 3% . Si lo que se pretende es potenciar
el valor estimulante de la cafeína es conveniente realizar
una infusión en un periodo de tiempo breve entre 1,5
y 3 minutos. . Mientras si lo que se quiere es extraer los
valores astringentes, es conveniente prolongar la infusión
durante más tiempo, hasta unos 10 o 12 minutos. En
el segundo caso el valor estimulante de la cafeina queda prácticamente
anulado.
 Más información sobre el té verde en el listado superior
* Información relacionada:
Propiedades del té negro
Propiedades del té rojo
Propiedades del té oolong
Propiedades del té blanco
Diferencias entre té verde y té negro
Composición nutricional del té
Alternativas a la cafeína del té
Componentes medicinales del té
|
