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Pimienta para adelgazar

Piper nigrum

PROPIEDADES ADELGAZANTES DE LA PIMIENTA

pimenta
En la imagen: granos de pimienta negra y verde
(Piper nigrum).

¿Es buena la pimienta para adelgazar?

La pimienta es la especia aromática más recomendada para aquellas personas que deseen bajar de peso.

Aunque muchos los lectores ya estén familiarizados con el penetrante olor de este fruto, lo cierto es que pocas plantas poseen una fragancia tan intensa y picante como la pimienta.

 

¿Por qué la pimienta puede ayudar a adelgazar?

En la Medicina Tradicional China, la pimienta se considera un sabor muy importante para bajar de peso, pues se cree que estimula el metabolismo y activa la circulación de energía en el cuerpo.

Estudios científicos han mostrado que la pimienta negra estimula ligeramente la glándula tiroides, ayudando a aumentar el metabolismo y por tanto favoreciendo la quema de calorías.

Se ha observado que aquellas personas que toman pimienta de forma habitual junto con un consumo muy bajo de sal en su dieta; consiguen una pérdida de peso superior respecto aquellas personas que toman pimienta e ingieren una dieta rica en sal.

Además, el intenso sabor de la pimienta tonifica la mente y fortalece el corazón, ayudando a vencer las ansias de comer. Ésta es una de las principales aplicaciones de la pimienta en la aromaterapia.

punto rojoMás información sobre la pimienta en el listado superior.

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