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Revista de Plantas de Botanical-online

Remedios para la diabetes

Remedios caseros para la diabetes

¿Cómo se trata la diabetes naturalmente?

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Lámina-resumen de las pautas básicas en el tratamiento de la diabetes

El TRATAMIENTO NATURAL DE LA DIABETES MELLITUS consiste en:

- Dieta para la diabetes

- Ejercicio físico diario

- Hábitos saludables

Paralelamente, la persona con diabetes debe acudir al médico para realizar el control de su enfermedad.

Es importante medirse los niveles de glucosa de la sangre para asegurar el correcto uso de la medicación pautada.

En caso de dudas sobre el tratamiento, se debe preguntar al personal médico cualificado.

Hierbas para la diabetes

  • Ajo: Mejora la circulación y atenúa el nivel de azúcar en la sangre, previene la hipertensión.

  • Linaza y chía: Son ricas en fibra y omega 3, controlan el nivel de azúcar, reducen el colesterol y previenen enfermedades cardiovasculares.

  • Comino: Diversos estudios científicos indican que el suplemento de comino (tomado durante al menos 6 semanas) posee propiedades antidiabéticas y mejora los valores analíticos (hemoglobina glicosilada, reducción de la glucosa en sangre y disminución de los triglicéridos).

Dieta adecuada para la diabetes

esparragos al vapor

Foto de espárragos al vapor.

La dieta juega un papel fundamental en la prevención, control y evolución de la enfermedad. Algunos alimentos pueden ser más adecuados, principalmente aquellos ricos en vitaminas y minerales.

Entre los alimentos y suplementos más destacados tenemos:

  • Avena: Con carbohidratos complejos de lenta absorción. También aporta proteínas y betaglucanos, unos componentes que ayudan a controlar los niveles de azúcar.

  • Zanahoria cruda: Son ricas en betacarotenos para prevenir el daño en los vasos sanguíneos y enfermedades de la vista.

  • Lechuga: No contiene carbohidratos y se puede tomar para saciar el apetito.

  • Espárragos: Son pobres en carbohidratos y ricos en zeaxantina, un componente que protege la vista.

  • Levadura de cerveza: Suplemento nutricional rico en cromo, un mineral que mejora el efecto de la insulina para evitar hiperglucemias.

Hábitos saludables

La diabetes produce el endurecimiento y fragilidad de los vasos sanguíneos. Algunos factores pueden colaborar a empeorar esta enfermedad. Para evitar complicaciones de la diabetes, se recomienda:

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*Información imprescindible para las personas con diabetes:

punto rojoMás información sobre la diabetes.

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