Alimentos laxantes

Alimentos laxantes

Lista de alimentos laxantes

LISTA DE ALIMENTOS LAXANTES
Alimentos laxantes son aquellos que contienen componentes adecuados para tratar el estreñimiento. Entre los principales alimentos ciruelaslaxantes tenemos los siguientes:

Entre los alimentos más recomendados:

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Fibra soluble

Fibra insoluble

Más información sobre los laxantes.

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

9 febrero, 2021

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